Cпс всем!) На самом деле на фотке слева, я уже тоже занимался некоторое время =-) так что даже на ней я умудрился потежелеть на каких кг 7. Жаль нету фотки с самого начала занятий, ну или перед )) Так вот отнимите слева ещё 7кг веса :S Когда начал заниматься весил 53кг/173cm, сейчас в районе 75, рост 174. + к этому были периоды когда забрасывал занятия на некоторое время.
На самом деле на фотке слева, я уже тоже занимался некоторое время =-) так что даже на ней я умудрился потежелеть на каких кг 7. Жаль нету фотки с самого начала занятий, ну или перед )) Так вот отнимите слева ещё 7кг веса :S Когда начал заниматься весил 53кг/173cm, сейчас в районе 75, рост 174. + к этому были периоды когда забрасывал занятия на некоторое время.
Молодец, 2 года и отличные результаты :-)