А вам нравиться, когда люди у вас на что-то напрашиваются? Поддаётесь ихнему давлению?

свежий воздух каждый день, гранатовый сок, мятный чай, шоколад, в крайнем случае( было у меня 40/70)- коньяк..

120 /80. Считается нормой. А так - зависит от возраста и персональных особенностей. Для меня нормальное - 170 /105. Для кого-то 90 /50. Всё очень индивидуально.

конкор можно купить. Только я б не советовал заниматься самолечением. Там много условий, которые надо соблюсти. И все учесть может только грамотный врач, лучше если кардиолог. Есть же противопоказания, взаимодействия с другими веществами. По глупости можно и кони двинуть.
Единственное, что допускают врачи, это фитотерапия. Мятный чай снижает давление, калина, арония. Чай из боярышника улучшает сердечную деятельность. Валидол можно, он на травах. Милдронат можно. Он тоже укрепляющий для сердца

давление обычное, 2700 Цельсия

Давление могло бы быть и поменьше, но, в принципе, приемлимо.
Кстати, существенно, это разовый результат или неоднократно повторяющийся, например, каждый день в течение недели.

дави на них в ответ... или старайся избегать вашего общения с ними

во сне оно всегда меняется.
человек лежит - гонять кровь легче + спокойствие, ни чего делать не надо - оно понижается.
а вот если повышается - тогда надо у врача спрашивать.

110/70 космонавтское, 120/80 - типа общечеловеческое, но вообще это штука индивидуальная.

Не у всех есть доктора. Их секрет в характере. Люди, достигшие больших высот всегда с весьма крутым и волевым характером.

да,у меня сложная ситуация,все кругом давят-учат жить...я их слушаю,слушаю(пусть поп****т),но делаю по-своему!