Ответы

    1.  1 0

    Psyduck (30) 6 (6949)33389 9 лет  

    Когда приспичило похудеть, я изучил газеты и интернет, и понял что совершенно все придуманные до меня диеты - развод какой-то. Ну сами скажите - кому достаточно сбросить 3 кг за неделю? Это же почти ничего.
    Тогда то я и придумал "православную диету".
    Диета простая - кушаешь хлеб, воду, два раза в неделю молоко, на ужин можно кушать только сырой лук, поэтому лучше не ужинать.

    Соблюдал недели три, изнурял себя трудом, и то не каждый день, ибо порой сил не было, и потерял 25 кг.

    1.  0 0

    Megakoldun 6 (5373)3619 9 лет  

    спорт спорт спорт
    и здоровое питание

    1.  0 0

    PoLoViNkA (26) 6 (7389)31256 9 лет  

    а мы и не толстели =)

    1.  0 0

    propusk (32) 5 (4682)128 9 лет  

    да я собственно и не толстел
    мне кажеться что нада совмещать как физическией так и диету в одно целое тогда возможна и будет результат!! Тока нада от всей души стараться а не через день уже хотеть -10 кг))

    1.  0 0

    Narmad (28) 6 (9737)31024 9 лет  

    я если стану худеть, то совсем исчезну.
    мой друг худел, он в 16 лет 90 кг весил(хотя даже незаметно было, просто как здоровый дядька выглядел)
    так просто перестал есть, так на хлебушке с водичкой посидел, сбросил 23 кило(за месяца полтора вроде...), замечательно себя чувствует.
    ну да, и от физнагрузках незабывать

    1.  0 0

    Lbfyf 5 (4288)1514 9 лет  

    заработола гастрит ! Вешу 50 кг при росте 175.

    1.  0 0

    Jessi 5 (3928)52455 9 лет  

    а я влюбилась и похудела! 8)))  

    1.  0 0

    Депешист 6 (11913)33381 9 лет  

    я просто правильно питалась - побольше овощей и каш, ведь в них содержица клетчатка! ну и плюс хоть-какие физические упражнения

    1.  0 0

    Lile4ka (26) 7 (57839)54198 9 лет  

    не ем после 6-7-ми, тренировки. Очень хорошо помогает 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, но я немогу себя это заставить сделать :))))

Похожие вопросы

  • а вы бы хотели похудеть или потолстеть?
    быть малёха по полнее
  • Как похудеть попой ?
    бегай по лестнице, езди на велосипеде
  • Насколько можно похудеть?
    "Я хочу отказаться от жирного." - "гречка обычная, с маслом"
    Это как?
    "диетический суп (без приправ" -"гречка обычная, с солью"
    Еще раз хочу спросить - это как?
    Диета - это система питания. Питания, а не его отсутствия! Запомни эти слова.
    От этих всех диет из тебя уйдет только вода и лишняя соль. После того как ты "сорвешься" килограммы придут вдвойне! И при этом кожа будет не подтянутой, а дряхлой. Это тебе надо?!
    Почитай о белковой диете. И пей побольше воды, как минимум два литра в день.
    И если хочешь похудеть самый лучший вариант это спорт, а точнее бег, плаванье, велосипед..
    А по поводу вопроса - на сколько ты похудеешь, на это влияют много факторов: особенности твоего организма, как много и часто ты до этого кушала, твой исходный вес, твоя повседневная подвижность.
  • Что тебе помогло похудеть?
    диета кремлёвская.
    потом ела только овощи, фрукты и куриное мясо.
    ещё помогает: с утра кефир, нормальный обед, вечером кефир. после 6ти только воду.
  • А ты хотел бы похудеть?
    Я бы не хотел, а вполне конкретно хочу и буду. Как выкрою хоть пару часов в день. И не только худеть.
  • А как вы худеете?
    Вечный бег по стадиону + спортивная диета.
  • Как похудеть?
    сядь на диету/не ешь после 6/займись спортом/веди активный образ жизни
  • Как похудеть на 5-3 кг.? (см.)
    Спорт + фрукты, овощи, рыба + пить * 2 = отличная подтянутая фигура
  • От спиртного худеют или попровляются?
    Вообще-то в спиртном много калорий, но если только пить не есть при этом-незнаю,или есть,пить а потом рвотным рефлексом наружу-похудеть можно,можбыть..
  • Худеть или не худеть ?

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system