Ответы

    1.  1 0

    Psyduck (29) 6 (6949)33088 9 лет  

    Когда приспичило похудеть, я изучил газеты и интернет, и понял что совершенно все придуманные до меня диеты - развод какой-то. Ну сами скажите - кому достаточно сбросить 3 кг за неделю? Это же почти ничего.
    Тогда то я и придумал "православную диету".
    Диета простая - кушаешь хлеб, воду, два раза в неделю молоко, на ужин можно кушать только сырой лук, поэтому лучше не ужинать.

    Соблюдал недели три, изнурял себя трудом, и то не каждый день, ибо порой сил не было, и потерял 25 кг.

    1.  0 0

    Megakoldun 6 (5373)3618 9 лет  

    спорт спорт спорт
    и здоровое питание

    1.  0 0

    PoLoViNkA (26) 6 (7389)31256 9 лет  

    а мы и не толстели =)

    1.  0 0

    propusk (31) 5 (4682)128 9 лет  

    да я собственно и не толстел
    мне кажеться что нада совмещать как физическией так и диету в одно целое тогда возможна и будет результат!! Тока нада от всей души стараться а не через день уже хотеть -10 кг))

    1.  0 0

    Narmad (28) 6 (9737)31024 9 лет  

    я если стану худеть, то совсем исчезну.
    мой друг худел, он в 16 лет 90 кг весил(хотя даже незаметно было, просто как здоровый дядька выглядел)
    так просто перестал есть, так на хлебушке с водичкой посидел, сбросил 23 кило(за месяца полтора вроде...), замечательно себя чувствует.
    ну да, и от физнагрузках незабывать

    1.  0 0

    Lbfyf 5 (4288)1514 9 лет  

    заработола гастрит ! Вешу 50 кг при росте 175.

    1.  0 0

    Jessi 5 (3928)52455 9 лет  

    а я влюбилась и похудела! 8)))  

    1.  0 0

    Депешист 6 (11913)33280 9 лет  

    я просто правильно питалась - побольше овощей и каш, ведь в них содержица клетчатка! ну и плюс хоть-какие физические упражнения

    1.  0 0

    Lile4ka (26) 7 (57837)54198 9 лет  

    не ем после 6-7-ми, тренировки. Очень хорошо помогает 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, но я немогу себя это заставить сделать :))))

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system