Лучший ответ
-
5 0
mark.vudu (39) 7 (49967)717146 10 лет
Правильно сидеть за письменным столом совсем не сложно — достаточно следовать нескольким простым правилам:
голени перпендикулярны полу, бедра горизонтальны;
предплечья лежат на столешнице без напряжения;
письменный стол и стул отрегулированы по высоте;
плоскость сиденья наклонена вперёд приблизительно на 2°;
правильно настроена глубина сиденья — бёдра не касаются переднего края сиденья;
спинка стула хорошо подогнана к спине и служит опорой в области поясницы;
наклонная столешница способствует прямой, щадящей спину осанке.
Можете заметить, что рекомендации достаточно простые, при этом соблюдение данных правил принесет много пользы вашему здоровью и здоровью ваших детей.
Ответы
-
-
-
0 0
Муррчик 7 (29019)320108 10 лет
Да вредно,спину держи ровно(спина на спинке стула),если не хочешь искревление позвоночника.
-
