Лучший ответ

    1.  2 0

    Emax 7 (79380)153741048 12 лет  

    я на унитаз сесть не могу, а ты сделай еще.....

    Ещё раз сочувствую девочкам)) Хорошо быть мальчиком.


    что я хиляк? =(

    На всё нармуль. Ты почаще приседай и не будет болеть ни чё. И ягодички заодно подправишь))

Ответы

    1.  2 0

    DJ_T 6 (8856)31542 12 лет  

    сделай тоже самое только в 2-а раза больше

    1.  1 0

    Тима (38) 6 (6873)3625 12 лет  

    Сделай ещё 10 раз по 60 в течении 2х недель и всё будет окей =D

    1.  1 0

    МАКЕLOVE 6 (6686)32145 12 лет  

    сегодня попрыгай на скакалке минут 5-10, а завтра попробуй опять сделать, хотябы 30 приседаний.   я верю в тебя

    1.  0 0

    арка (23) 6 (15020)21240 12 лет  

    уверяй себя, что приседала со 100килограмовой штангой на плечах..

    1.  0 0

    KaKTyCC (35) 7 (37640)1060170 12 лет  

    Да никак.

    1.  0 0

    Ангелок 4 (1158)410 12 лет  

    На самом деле единственный верный способ- это получить ещё немного физ.нагрузки сегодня.
    По лестнице походи там.
    Просто может с непривычки.

    1.  0 0

    SpeedsteR (36) 1 (169)3 12 лет  

    я думала, что кач... а тут такая подстава=((

    у всех болят мышцы после занятий спортом. будь ты опытный качек или начинающий.... разница только в силе боли

    1.  0 0

    Гоуст 5 (3176)523 12 лет  

    Не надо так напрягаться с непривычки !А так поможет только массажный крем и массаж!!

    1.  0 0

    Stacy-Lv 4 (2087)514 12 лет  

    терпи или поупражняйся еще ... быстрее пройдет ....

    1.  0 0

    Мудрец 7 (24180)577223 12 лет  

    Занимайся интенсивней. СО временем привыкнешь и почувствуешь силу

    1.  0 0

    boyka (32) 6 (13773)21445 12 лет  

    заниматься чаще надо, тогда не будешь хиляком

    1.  0 0

    givemechrist 6 (12262)625105 12 лет  

    к сожалению нужно сделать приседания ещё и сегодня , логики нет но боль пройдёт ))

    1.  0 0

    Сашка (35) 5 (3548)439115 12 лет  

    сделай тоже самое только в 2-а раза больше

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system