В чем принципиальное различие между 32 и 64 бит ОС? Какую лучше ставить ( RAM 4 GB,Intel core i7)

Главное отличие - поддержка оперативной памяти объёмом более 3.5 Гб. Т.е. 32 битная система просто не увидит больше, сколько бы не было реально установлено. Так же 64 битная система несколько оптимальнее работает с оперативкой. Есть ещё кое какие различия в DEP и некоторых других мелочах, но в конечном итоге всё это - плюсы. Поэтому в вашем случае выбор очевиден - 64.

В общем данные могут обрабатываться  большими блоками а значит быстрее. Практически все передовые программы уже имеют версию под 64. Ответ однозначный - 64, за ней будущее. Тем более конфигурация позволяет и с большим запасом. У меня давно стоит 64, неудобства не испытываю. Core2Duo 3000 4Gb Nvidia 9500GT Индекс производительности 4.9

Х64 ставь

Принципиальная разница в том, что 64х битные системы разработаны для многоядерных процессоров и поддерживают более 4х гигабайт оперативной памяти. То бишь, на твою систему это скорее рекомендуется, чтобы полноценно использовать ресурсы железяк.

64 это у кого более 4 гигов рам
32 это стандарт
ничем они не отличаются больше
тебе надо 64