Ответы

    1.  0 0

    Seqq 5 (4784)1712 9 лет  

    найди себе какое нибудь увлечение, хобби, попробуй переключиться на что нибудь другое

    1.  0 0

    Serg2 (44) 7 (28359)3716 9 лет  

    Ну самый простой и самый действенный способ - найти другую девушку....
    А так... Можно конечно попытаться занять себя чем-либо... Но это слабо
    помогает...

    1.  0 0

    ditjaprirodi 6 (8802)63981 9 лет  

    Я познакомилась с другим парнем, чтобы излить ему душу, а потом сама не заметила, как в него влюбилась!

    1.  0 0

    confidence (27) 5 (4339)1510 9 лет  

    pogruzis v rabotu-pomogajet,u meņa tože kogda-to bila depressija

    1.  0 0

    Esthetique 7 (23177)53886 9 лет  

    У тебя есть друзья! А друг познается в беде. помни об этом :)

    1.  0 0

    dirty 4 (1381)38 9 лет  

    чтож время тебе помошник, тож мучался и маялся...
    расстался с одной познакомился с другой, но всё получилось с точностью до наоборот.. сделал себе только хуже...а теперь уже похрен...
    в общем главное без крайностей и увидишь всё будет путём...

    1.  0 0

    pm4b 6 (6191)238 9 лет  

    это нормальное состояние - все через это проходят

    1.  0 0

    tuson (46) 2 (299)1 9 лет  

    Hrenovo.

    1.  0 0

    lvgrej 3 (991)26 9 лет  

    Depresij-eto zalostj k sebe! No ona nuzna,chtobi ti mog ponjatj svoju nechtoznostj ili ZNACHIMOST!..I togda vse vstanet na svoi mesta!

    1.  0 0

    Russ (29) 6 (16260)2411 9 лет  

    glavnoe ne zapej!!!!!!!!!!!!!!!!

    1.  0 0

    Туська 7 (86389)74697 9 лет  

    Ja vsegda gruzhusj pod muziku kakuju-nibudj gruznja4uju... pomogaet... xotj popla4ew-leg4e =)

Похожие вопросы

  • у меня депресия?
    спятил ?
  • как бороться с депресией ???
    1) Плакать пока не опухнешь
    2)Взять много-много газет и рвать и на мелкие куски пока не устанешь
    3)Съесть плитку любимого шоколада
    4)Заняться физической нагрузкой
    5)Сделать длинный список всего хорошего, что есть в жизни, разукрасить и повесить на видное место !
    Желаю удачи! ;)))))
  • Кто хочет вывести Санвейва из депресии ??? Если да, то как и чем?
    Я, опиумом (строго в лечебных целях)
  • Как помочь человеку выйти из депресии?
    Тут нужно по месту смотреть. У кого депрессия? На то почему началась депрессия? в чём она выражается? Почва важна для решения проблемы.
    Кому то достаточно сделать шопинг и новую причёску, кому то сходить на свиданку, кому то просто в кино, кому то надо сменить обстановку, возможно и работодателя или найти работу(что сложнее), у кого то депрессия в следствии зависимости от чего либо к примеру сейчас довольно распространена интернет зависимость, которая порождает куча разной хрени.
    Напиши поподробней(можно в личку) что там да как, может что и подскажу.
  • что такое осенняя депресия?
    Становится всё меньше солнечного света, меньше тепла, сыреет, на улицах мокро, льёт дождь. Природа "умирает". Не все любят такую погоду. Людям не хватает летнего тепла и длинного дня. К тому же, школьники в эту пору возвращаются за парты и там уже хочешь-не хочешь начинается депрессия - каждый день по 8-9 уроков, двинутые учителя, огромные домашние задания... У меня тоже каждый год 1 сентября траур был. У взрослых хотя бы не такой резкий перепад - они, как работали, так и работают. 2 недели отпуск в июле - и всё на этом. А многие как раз в сентябре берут его.

    А бороться с депрессией нужно с помощью рыбы. Обязательно нужно есть рыбу. В ней содержатся вещества, которые, так сказать, повышают тонус или что-то в этом духе. Побольше ярких красок вокруг себя (одежда, интерьер и т.д.)
  • Как избавиться от депресии в дом.условии?
    Лечится прекрасно депрессия и в домашних условиях.

    Во-первых надо наладить работу периферийной нервной системы. Депрессия по большому счёту - это сбой на физиологическом уровне, вызванный психологическими причинами (стресс, горе)
    Периферийная нервная система делится на симпатический отдел и на парасимпатический отдел. Один отвечает за подготовку к бою, выделяется адреналин, учащается сердцебиение и т.д. Другой за расслабление после боя. Если был стресс, обязательно будет расслабление и апатия. Всегда. Сильный стресс - сильное принудительное расслабление. При чём расслабление в два раза дольше чем стресс.
    Если у человека постоянно горе и стрессы - у него будет постоянная апатия, упадок сил, депрессия. Плюс процесс становится самоддерживающимся, от депрессии начинаются тревоги, хандра, это вызывает стресс, вызывает истерики, ну и поддерживает депрессию. Как же разорвать этот порочный круг?

    1. Постараться избавиться от тревог в мыслях. Особенно перед сном.
    2. Обязательно заниматься спортом. Через немогу. Хоть на комариный носик ) С каждым разом всё больше и больше будет получаться. Главное не спорт результаты, главное заниматься. Спорт ускоряет восстановление после стресса в несколько раз.
    3. Больше отдыхать, хорошо питаться, сменить обстановку, вырываться из суеты домашних дел в природу.

    Очень многие видные управленцы практиковали  и практикуют медитацию. Потом все удивляются, как они успевают так много сделать за день и ещё время на медитацию найти. Так в этом и секрет. Заряд энергии идёт от великолепного расслабления. В организме это ж как маятник часов. Качнул в одну сторону - обязательно качнётся в другую. Был сильный стресс - будет принудительный отдых. Было великолепное расслабление - будет заряд энергии, бодрости и хорошее настроение.

    Если тебя интересуют препараты, то антидепрессанты не советую. Они убирают лишь симптомы, на время, не убирая причины. И через некоторое время,  навалится всё это с ещё большей силой. К тому же их эффект снижается и надо всё больше и больше их пить. Зависимость начинается.
    Лучше практикуй перед сном Мелатонин, продаётся в аптеке. Гормон сна. Нет ни побочных, ни противопоказаний. Восстанавливает нервную систему, улучшает память, именно он отвечает за восстановление во сне. И ещё валидол. Он на травах, для сердца. Но дополнительный эффект - когда человек рыдает и не может остановиться, рассосать одну мятную таблеточку валидола и человек успокаивается. Немножко отпускает. На вкус как конфета ) Тоже нет побочных и практически противопоказаний.
  • Как избавиться от депресии? Отвечать разумно!
    отвечаю весьма разумно... Если дома есть рыбка и плюшевая игрушка... (даже если ты парень, очень помогает, проверенно моими друзьями), а ещё желательно мешок любимых канфет... Надо сесть перед квариумом с рыбкой в обнимку с игрушкой и начать есть конфеты наблюдая за тем как двежется рыбка, вскоре в голову взбредают всякие мысли странные весьма и через минут 20 становится лучше
  • Идёт Великая Экономическая Депресия - Что думаешь ты?
  • как Вы избавляетесь от депрессии?
    никак,нет её,а то что тупость людей неет настроения так сразу ой ёпт у меня депрессия и бла бла бла,депресия это серъёзное психологическое расстройство,и этот диагноз может поставить ток психиатор. то что нет настроя пару дней это людская тупость а не депрессия
  • Что вы делаете, в случае настигнувшей вас тоски, депресии?
    В последнее время стараюсь сильно не плавать в глубинах депрессии :) Поэтому либо сплю и молюсь дома либо обращаюсь к своим друзьям по жизненному-духовному пути. С одними полезно поговорить просто, высказаться, встретиться. Другие же помогают советами увидеть нахлынувшие моменты. А вообще стоит помнить что всё временно. И за тёмными тучами неудач будут и солнечные дни. Можно ещё осознавать что даже в пасмурные для нас дни мы можем оставаться довольными и спокойными. Что у нас есть выбор - впадать глубоко в депрессию или нет =)

Рейтинг@Mail.ru Ramblers Top100 Top.LV PULS.LV Professional rating system