Лучший ответ

    1.  0 0

    night vulf 8 (100647)562391218 10 лет  

    34года курил,после трех лет почувствовал легкость дыхания...

Ответы

    1.  8 0

    Енот 8 (343233)628642 10 лет  

    бросай ! резко и сразу !!!!! будут ломки пару недель ну и все....не захочешь сам

    1.  1 0

    Strix (37) 6 (10781)2945 10 лет  

    если хочешь - легко.

    про изменения в легких:

    огда Вы бросаете курить, организм постепенно претерпевает многие изменения, что положительно отражается на Вашем здоровье. Поэтому бросайте курить прямо сейчас, и почувствуйте разницу:

    •    кровяное давление и частота пульса придут в норму в течение 20 минут
    •    в течение восьми часов кровообращение и уровень кислорода придут в норму в результате сокращения количества оксида углерода и уровня никотина в крови
    •    24 часа отказа от курения и Ваш организм полностью уничтожил никотин и оксид углерода из кровотока
    •    прошло два дня с тех как Вы бросили курить, и риск сердечного приступа снизился. Ваше восприятие вкусов и запахов также улучшилось
    •    третий день приносит ощущение свежести, поскольку дышать стало легче благодаря расслаблению органов бронхиальной системы
    •    Вы можете поверить в то, что прошло две недели с тех пор, как Вы бросили курить, и Вы все еще придерживаетесь своего решения? Вы выглядите лучше, кожа заметно посвежела, и нет больше желтых пятен на ногтях
    •    это пятый месяц и наблюдается всеобщее улучшение в состоянии здоровья, кашель и одышка отступили, Вы свободно гуляете, и слизь более не вырабатывается
    •    Поздравляю! Вы прожили год и не отступили от своего решения. Хорошими новостью является та, что риск сердечного приступа сократился вдвое, по сравнению с курящими. Если Вы будете продолжать, риск приступа снизится до уровня некурящего после пятилетнего периода. В течение следующих пяти лет снизится риск рака легких и при воздержании от курения, риск сердечного приступа будет на уровне некурящего.

    1.  1 0

    Кед 7 (32540)31143 10 лет  

    Надо бросать в один день, уменьшением дозы никотина, ты вызовешь обратную реакцию, через пару месяцев начнёшь курить ещё больше чем раньше.

    будут ломки пару недель


    сугубо индивидуально, я вот около 14 лет откурил, бросил в один день, никаких ломок не было даже в присутствии курящих людей.

    1.  0 0

    Inquizzo (43) 6 (8369)2620 10 лет  

    субъективно.

    1.  0 0

    DEF SHOCKE PLAY (32) 6 (15921)32887 10 лет  

    Бросить то легко, а вот не не закурить вновь сложно

    1.  0 0

    fefa 3 (763)615 10 лет  

    Будет все ровно сложновато.. Но что делать..

    1.  0 0

    id1684 1 (240)11646 10 лет  

    легкие очистятся через 10 лет после того как вы бросите курить-это медицинский факт. Увы

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system