Если постоянно изжога, это из за чего может быть? И как с этим боротся?

это может быть из за кислотности в желудке, и не всегда это связано с питанием)
Лучше к врачу сходить. А если лень, то линекс и мизим попить можно.

любитель жирной или острой пищи??

советовала бы пересмотреть свой рацион питания!

скорее всего повышенная кислотность желудка надо какое то время отказаться от всего кисло-солено-острого если конечно хочешь быть здоровым