Лучший ответ
Ответы
-
2 0
Notebook_service 8 (167600)1135270 12 лет
Расслабиться, выпить молока с мёдом и пойти спать.
Или травяной чай с мятой и ромашкой. -
-
1 0
Sid_Vicious (32) 7 (21029)32360 12 лет
все советуют кучу всякого барахла, но теряются попав в такую же ситуацию.
Советую дождаться какого-либо будущего и вспомнить это событие. И порадоваться что оно было, так как любое событие в нашей жизни немного нас меняет. Возможно, ты многому научишься и сделаешь очень важные выводы.
А лучше иди спать. -
1 0
kleine (35) 4 (1358)721 12 лет
Действуй по следующей инструкции:
1. Присядь
2. Закрой глаза
3. Если хочешь сожми кулаки (Боги говорят, когда зол, лучше в одном месте держать зло то, чем бросаться им в других)
4. Глубоко вздохни несколько раз
5. Подумай о самом плохом что тебя могло ожидать в той ситуации, это поможет
6. проведи ладонью по лицу, и выбрось негатив
7. позвони другу, обложи его матом если хочешь, а я расскажу тебе какой нибудь прикол! -
0 0
mdq (34) 2 (353)3 12 лет
Мята не всегда еффективна могут быть проблему с сердцем ))) просто нужна спокойная обстановка и отдых ) лучше сон ))
-
0 0
madam_ay 7 (38457)369279 12 лет
валокордин с корвалолом тебе в помощь... но если это душевная боль, лучше водки временной анестезии нет...
-
-
-
0 0
збс (31) 5 (2913)35 12 лет
выпей горячего чаю;скушай что-нибудь вкусненькое если есть;конечно лучше всего пойти спать,но заснуть будет трудно.
можешь почитать в интернете на форумах сообщения от людей с таким же состоянием,поверь,помогает.
хорошо было бы замедлить дыхание посредством разных упражнений(йога,цигун,кундалини), сразу придёт спокойствие.
покричи,поплачь,разбивай вещи,позволь себе выпустить эмоции.
всё будит хорошо,правда -
-
0 0
privetpeople 6 (15727)2928 12 лет
о Боже!! как я тебя понимаю.. почти полгода из такого состояния выйти не могу. душа ноет и болит, ночами и днями плачет.
и не ромашка и не теплое молочко не помогают.
иди реально, ляг, поспи. может завтра будет легче. -
0 0
BeatLoader 5 (4054)21249 12 лет
Попробуй его забыть. Ну, в смысле тот объект, или ту мысль, что рвет тебя на части. Есть такое мнение, что только время лечит и заживляет раны. Почти любые
-
0 0
Fink 6 (11800)3826 12 лет
Самое главное - это понять, что никто не избавит от боли и не поможет. А раз так, то только самой нужно справляться с этой бедой! Сказать себе: "Я сильная всем назло и наперекор судьбе! И я справлюсь и не сломаюсь!"
А сердце еще долго будет болеть и кровоточить... -
0 0
Trillioner 2 (310)4 12 лет
отвлеките свое внимание от этого состояния,и постарайтесь заняться чем то другим,например встретиться с веселым человеком, сходить в кино на веселый фильм,хотя бы представить себя как вы в Майями отдыхаете,а чтоб ярче представлялось на ютубе ролики посмотрите как там,на Майами ну и.т.д и.т.п
-
-
0 0
MajaK 1 (166)3 12 лет
Попробуй разобраться в себе. Для этого хорошо помогает - написание беспокоящих мыслей на бумагу и последующее уничтожение их с помощью сожжения. Это чисто психологический момент и когда ты видишь как горят твои проблемы - понимаешь, что их уже не вернуть. Теперь надо жить с "чистого листа"........