За какой промежуток времени вы накачали пресс? И какими упражнениями, как и т.д. Поделитесь.

зависит от того, что у тебя там.. есть задатки пресса, или вообще никак.
если хоть что-то есть, качая каждый день.. за месяц можно получить хороший животик..
конечно, не до кубиков..

если будешь делать упражнения регулярно - результат обеспечен

вообще секс это не плохой тренажёрный зал

За 3 месяца вполне хорошего результата достичь. Побольше кушать, и отдыхать, бросить курить. А для набора массы мышц делать такие упражения, чтобы ты мог поднять гантелю 7 раз максимум. И не увлекаться накачкой бицепса, так как 2/3 объема руки составляет трицепс (старайся в 2 раза больший вес на трицепс вешать, или делай 2 подхода по 7 раз).

если без всяких примочек в виде таблеток,то на это пойдет не мало времени.

Не очень явные - за месяц примерно. При условии, что ты не жирная.

Тебе не нужны сильные руки, они должны быть у твоего парня.
P.S. И желательно, чтобы были физиологически правильно расположены

       ну не пить наверное :) тогда будет круто накачана печень :) или наоборот много пей и тогда она борясь с алкоголем накачается :)

ежедневные тренировки, если хочешь добиться быстрого результата