Какие есть по-настоящему действенные способы,чтоб избавить себя от излишнего чувства вины за разные мелочи ?

Лучший способ знание и понимание.
Чем лучше и более комплексно ты понимаешь ситуацию, тем более ясно ты поймешь и свою роль в ней.
В конце концов ты поймешь,  что чувство вины внешнее, постороннее  по отношению к самому действию или событию.
И что это чувство вины навязано извне для манипулирования личностью.
А когда знаешь "Бабая" в лицо, он не так страшен и не беспокоит.

пофигизм это врождённое.. без очень серьёзных изменений мировоззрения трудно..

осознать что за разные мелочи недолжно быть чувства вины  

Соглашусь с первым ответом, пофигизм он либо есть, либо его нет, как показывает практика, некоторым людям просто не может быть всё равно. Ты, видимо, относишься к ним. Самой врятли получится целенаправленно добиться успеха. )

пофигизм.