Какие мышца надо тренировать в первую очередь, что бы уметь делать трюки в Brake Dance?

надо просто тренить эти трюки, движения, так как не сила нужна ,а в основном техника, а по будешь практиковаться нужные мышцы будут качаться

пресс-руки

ну я тренировал руки, пресс и шею )))

Пресс и трицепс + плечи и мышцы желательно выносливые а не сильные... (З.Ы. Я сам занимаюсь)

Надо учиться переносить вес тела в разные его части. Например, когда делаешь стойку на руках, вес тела переносится в ноги, чтобы рука не держала на себе такой груз. Научишься быстро это делать, любые трюки не страшны.

Трицепс, и плечи т.к. почти все элементы - это подъёмы и выходы с рук. Но тренировать отдельно их нету смысла - сами разовьются в ходе тренировок, с остальным телом, а просто их раскачать без всего остального практически нереально.
Ну плюс учиться делать рондат, кульбит. Т.Е. гибкость и общую силу.