Лучший ответ
-
1 0
mallajja (33) 6 (5438)11232 11 лет
восстонавливает утраченную энергию ATP. типо даёт один фосфат и тем самым возвращает АТР (что является главной "батарейкой" в организме) ADP+P+ Eneergy-> ATP. что собственно
способствуют поднятие пиковой мощностипри тренировке
Ответы
-
1 0
lojcin 7 (92201)34176797 11 лет
http://athlete.ru/additive/f_spec_all_creatin.htm -почти всё о креатине.
-
0 0
gimon (23) 6 (11203)43491 11 лет
наполняет водой мышцы что способствуют поднятие пиковой мощности