Лучший ответ
-
1 0
Гоша Кошкин (62) 7 (42662)48118 9 лет
После 18-ти любое!
Главное не жрать после шести!
Да.
И главное, успеть до шести уснуть.
Ответы
-
-
-
-
-
-
-
0 0
Нюрок 4 (1363)420 9 лет
Ну как мы можем знать?
Я, например, ложусь между 23:00 и 01:00.
Ем до 20:00 - 21:00.
Но если вдруг перед сном уже чувствую, что всё-таки немного голодна, то пью тёплое(!) молоко и ем банан.
Банан достаточно питателен, а молоко согревает и благодаря этому усиливает чувство сытости.
А если у вас нет нормированного расписания сна и бодрствования, то что от нас ждёте?
Если заботитесь о фигуре, то советую начать со здорового сна. Если не высыпаться, то никакая диета не спасёт - организм стрессует и на автамате накапливает кило, кожа теряет здоровый вид, сам(а) будешь ходить подавленный(ая)...... -
-
0 0
sweet dream 5 (3898)622 9 лет
ешь когда хочешь, главное,чтобы не злился. вы голодные- злые как кони
-