Как быть если ты интроверт, нужно ли насильно себя менять?

интровертом быть нормально. они общительные и экспрессивные люди но только не со стадом баранов а с людьми которые им интересны.

Ты забитая, а не интроверт.

нет. если ты себя специально меняешь, то постепенно вернёшся к себе.  

Я был таким же в детстве. Вырос в пофигиста и как-то пропала эта проблема. В твоём случае скорее комплексы. Попробуй найти новых друзей, ситуация может измениться даже без твоего желания.

Я не специалист, но по-моему это свидетельствует о неуверенности в себе. От этого и отталкивайся.

интраверт или экстраверт - это врожденное свойство личности, которое изменить невозможно... но возможно просто научиться общаться, поддерживать разговор с собеседником... выбери профессию, где ты вынуждена будешь общаться и тебя будут слышать... например экскурсовод, врач, учитель и т.д.

Из интроверта экстраверт никогда не получится. Этот как из флегматика стать холериком. Просто невозможно. У тебя такой психотип. Это не болезнь, а вариант нормы. Если твоя умеренная общительность не влияет коренным образом на уровень и качества жизни, то ради чего себя ломать? Всем нравиться ты никогда не будешь.

u menja pohozaja situacija,nu eto znaew ne dostavljaet hlopot,prosto delai svoe delo horowo i vse,a druzja i obstanovka so vremenem budet sto nado,kone4no ludse naiti rabotu gde tebe komfortno.

ну почему Тебе нескем общатся ?
ну почему Тебя никто не слышит?
значит найди хороших людей с которыми Ты сможешь общатся.
те которые внимательные, вежливые и дружелюбные.
..
еслиб я Тебя встретил я бы всё внимательно выслушал всё что Ты хочешь сказать или спросить,
неважно  какой тембр у Твоего голоса и не важно какой громкости.

А кто тебя осуждает? Если не секрет.

Глупость какая, не придумывай, школьные годы закончились. Что у тебя за друзья которые тебя осуждают, тем более молчаливая женщина это дар божий :) "Никто не слышит", да я смотрю тебе "повезло" с корешками. Найди себе парня и бегай с бабочками в животе, тебе всего 21, и не дури!

Общайся с милыми, сформируй компанию

с экстровертами нам делать нечего - они тупые и необразованные, недалекие земные люди, нам надо каким-то образом вместе обьединяться и делать этот мир лучше. Попытаться понять друг друга и придумать что-то нереально крутое. Либо, если ты девушка - найти себе мужа экстроверта и управлять им как марионеткой :). Единственное что делать с экстровертами - это управлять ими как пешками в своей игре, но тоже надо учиться.

Сам человек любой себя не может изменить.