Как вообще контролировать себя,когда пьяный и как часто бывает на утро стыдно Вам?

Юра,хватит пить так жёстко

ну как говорят что у трезвого на уме то у пьяного на языке. это означает что самому нужно меняться тогда и стыдно на утро не будет.

Может просто не стоит пить?

-что бы не было стыдно, нужно отказаться от алкоголя. вот у меня лично своей дурости хватает, даже не надо думать что бы в голову ударило ещё...

Меру надо знать. Я, вот, выпить люблю, но не до состояния "автономно передвигающегося мешка с костями".