Ответы

    1.  7 2

    pomogi 6 (6213)129 4 мес  

    Жир не переоброзовывается в мыщцы.
    Остальное еще более тупо звучит

    1.  3 1

    _exe 7 (32777)2536 4 мес  

    sport poidi na boks ili borbu dve trenirkovki v nedelu ili 3,posle 18 ne kuwat,cherez god sebja ne uznaew..

    1.  1 1

    Котейка_противп 5 (3627)2421 4 мес  

    Коля Басков в помощь
    Кто эта тёлка?

    1.  1 1

    Ridens 1 (33)3627 4 мес  

    виртуально

    1.  1 1

    DanGuy (18) 4 (1033)29 4 мес  

    Ответ: ну ты сам себе исследователь      Заметил закономерность, и хочешь же ее нарушить. Лучше смирится с замеченным и пойти другим путем.

    А теперь подробнее:

    1) Жир ≠ мышцы. Жир можно уменьшить, прибегая к выполнению регулярных физических действий. Таким же образом можно накачать мышцы (не забывай про соответствующее питание и про гигиену сна).

    2) Ничего делая, кроме мановения, можно добиться чего-либо лишь в сказках. А так, без планирования действий и их выполнения не обойтись.

    Любишь кататься, люби и саночки возить

    Русская пословица

    1.  1 1

    Adore 7 (48926)442174 4 мес  

    Съесть волшебных грибов и прожить этот опыт в параллельной реальности.  

    1.  0 0

    nick6855 5 (4767)2614 3 мес  

    Для этого надо просто прийти в библиотеку и взять книги из жанра фантастика,там ты и узнаешь как это сделать!!!

    1.  0 1

    lojcin 7 (89920)31161732 4 мес  

    Роптчет один(типа) верующий:
    О Бог!!!
    Сколько лет я к Тебе молюсь...
    Бот отвечает: Тридцать".
    Тот кто обращается к Богу продолжает роптать:
    ... а Ты мне так и не дал выиграть крутую машину???????????????
    Бог отвечает: "Я дал и даю людям всё, что им необходимо, но ты - просящий и молящийся не соизволил купить лотерейный билет!?!???

    1.  0 1

    Козерожка 7 (94659)1127100 4 мес  

    чаще спи не только с красотками,а кто под руку попадётся,и жир сам перекачается в разные места

    1.  0 1

    Killian 7 (31364)442112 4 мес  

    Покрасить E60 в черный цвет, затонировать, сделать выхлоп позлее и купить M обвес.  

    1.  0 1

    Светикус 6 (10118)21244 4 мес  

    Ничего не делая, ничего и не происходит

    1.  1 3

    bazzi 6 (15887)52173 4 мес  

    ну эта не очень такая. у нее же силикон     думаю тебе стоит обратиться к лысому из браззерс. с ним все возможно, на экране твоего кампутера правда, но возможно

    1.  1 6

    alex2017 1 (16)210 4 мес  

    на вид не дороже 50 евро шмара на фото...

Похожие вопросы

  • Сильно потянула мышцу на руке, выше локтя, теперь не могу ничего поднять, как уменьшить боль?
    Эластичный бинт - лучшее средство. Так быстрее срастутся ткани мышц и тебе будет в процессе не так больно.
  • Как добится боли в мышцах после тренировки, что бы было ощущение тренировки предыдущего дня? Ничего не болит, работаю нормально. ?
    Каждый начинающий бодибилдер сталкивался с таким состоянием как боль в мышцах после тренировки, и если вы только приступаете к занятиям, будьте готовы к физическому дискомфорту: усталости, болям в мышцах и пр. Чаще всего боль в мышцах у бодибилдеров связана с перегрузкой производственных мощностей мускулатуры. Кроме того, сверхинтенсивные приемы тренинга, например, суперсеты (два упражнения, выполняемые одно за другим, без перерыва) и форсированные повторения также способствуют возникновению боли в мышцах после тренировки.

    В ходе анаэробного гликолиза за счет активной мышечной работы образуется молочная кислота, это неотъемлемая часть бодибилдинга. Накапливаясь в мышцах, молочная кислота или лактат вызывает неприятные болевые ощущения, которые усиливаются при попытке движения в прокаченных мышцах или их пальпации, однако эта боль носит непродолжительный характер.
    Кроме того возникновение боли после тренировки объясняется микротравмами в мышцах, в связи с чем возникает воспалительная реакция и раздражение болевых рецепторов. Она носит название "запаздывающей" боли, может проявиться спустя примерно 24 часа после тренировки. Она возникает из-за безопасных крошечных разрывов в мышечной или соединительной ткани. Спустя 1-3 суток боль постепенно исчезает, без каких-либо последствий. Со временем адаптационные способности организма увеличиваются, улучшается процесс элиминации шлаков, укрепляются мышечные волокна и уже через 3-4 тренировки боль в мышцах не возникает.
      Возможно у вас сейчас и есть состояние "запаздывающей" боли в мышцах...
    Существует такое мнение в бодибилдинге, что без боли нет мышечного роста. От повторения к повторению поднимать вес становится все труднее, то есть болезненней. В мышцах образуется молочная кислота; кислотный баланс нарушается, и в конце концов вы просто не можете сдвинуть вес с места. Это "хорошая" боль, и возникает она в результате естественного утомления мышц. Боль сигнализирует о том, что произошло накопление шлаков и образование микротравм, которые носят ростостимулирующий характер. Однако это не основной показатель мышечного роста, так как можно получать отличные результаты без каких-либо болевых ощущений. В настоящее время нет достоверных данных в пользу, что боль является положительным признаком, зато доподлинно известно, что без боли можно получать превосходные результаты.

    У многих атлетов мышцы обладают очень хорошей способностью восстановления и адаптации, поэтому боли возникают только после длительных перерывов в занятиях. Однако при систематическом тренинге, даже после больших нагрузок болевые ощущения не возникают. Это не повод для беспокойства, и не показатель отсутствия роста.
  • Красотка, не правда ли?
    да.симпа
  • она красотка, не так ли?
    не, покруче есть

      

    <3 <3 <3
  • Красотка этого портала?
    Tusjka
  • Какая красотка красивей?
  • Кто Покажет девушку Красотку?
  • Кому нравится вильм Красотка?
    Чё смешного ?
  • Наташа Королева - красотка?
    Ага. Аппетитная   И личико супер.
  • А кто так же как и я считает , что Мерелин Монро не такая уж и красотка?
    Ее красота была в необыкновенной женственности). Это несколько отличается от красоты внешней).

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system