Как перестать стесняться звонить в банк, записываться ко врачу, к парикмахеру, просто мучения какие-то взять трубку и позвонить, посоветуйте что? Не у одного такое.

Собери волю в кулак    у самого часто такое бывает :DDD Просто возьми и звони, и потом пройдёт это

Ты венерологу звони каждую неделю находясь самому в общественных местах. Стеснение пройдёт.  

взял и позванил. говорить должны по русски и тд. сами должны рассказать тебе весь расклад, предложить время и тд. помни они заинтерессованны в тебе как в клиенте, а не ты в них =D

Попроси мамик

ааа дадаа,знаю такое..кстати сама не понимаю почему так   и не понимаю как мама везде ходит и никого не стесняется я один раз так к зубному пошла записываться,зашла и вышла....испугалась

просто возьми и сделай. не думая.
я так обычно делаю... зажмурившись просто решаюсь и все. и помогает ) в результате все же оказывается не столь страшным ))

Спроси у себя: чего именно я стесняюсь (боюсь)?
И тебе откоется истина: нечего стесняться. (:
Хотя бы потому, что эти люди - наш "обслуживающий персонал", они заинтересованы в том, чтобы лишний раз тебе угодить, сгладить все недоразумения... Им привлекать клиентов надо! Клиенты - это мы.

У меня в 15 лет такое было. Помню, было так страшно позвонить в справочную и узнать адрес библиотеки) Сейчас смешно, а тогда, когда всё-таки позвонила, чувствовала, что такое геройство совершила))

Просто сделай это! Иначе это не перебороть. Это же такая ерунда.

Да не переживай. Нашел о чем думать. Ну и что что ты такой. Таких тысячи. Принимай себя таким какой есть. Многие всю жизнь такие и с возрастом не проходит. Ну и что. Назначай время во сколько позвонить и звони

Практиковаться)
у меня тоже такое было раньше. Теперь тоже, но уже не так. Уже все намного проще.
подумай... люди настолько ЗОМБИРОВАНЫ, что не могут даже пообщаться друг с другом ...