Как подавить в себе раздражение к человеку? Вот прям треснуть хочеться,но не общаться не могу. Как себя сдержать?

Бывало. Мне кажется, у каждого человека на кого-то в этой жизни была такая реакция. Это нормально.
Ученые и психологи даже нашли сему факту объяснение:
1.  У каждого человека есть свой уникальный запах. Осознано мы его не чувствуем. Но на подсознании это отражается. В связи с чем наше подсознательное восприятие и реагирует определенным образом - либо человек на симпатичен, либо безразличен, либо антипатичен.
2. То же самое касается и манеры поведения и подачи самого себя другим человеком (нашим собеседником): его жесты, его речь, темпр голоса, речевые обороты...
Всё откладывается на подсознании, которое и моделирует уже восприятие человека.
Бороться не нужно.Если от этого зависит твоя работа - а зачем тебе тогда такая работа? А если просто обычные человек, минимизируй общение или прекрати его полностью.

Если я замечаю, что человек обижает тех, кто слабее его и не может ответить.

когда они нехрена на деле не могут.максимум гребанная смска

Смирение – это трезвое видение самого себя. Человека, у которого нет смирения, действительно можно сравнить с пьяным. Как тот находится в эйфории, думая, что «море по колено», не видит себя со стороны и поэтому бывает не в состоянии правильно оценить многие трудные ситуации, так и отсутствие смирения приводит к духовной эйфории – человек абсолютно не видит себя со стороны и не может адекватно оценить ситуацию, в которой он находится по отношению к Богу, людям и самому себе. Разделить смирение на эти три категории можно лишь условно, теоретически, для удобства восприятия, но по сути – это одно качество.
По отношению к другим людям – отсутствие гнева и раздражения даже на тех, кто, казалось бы, вполне заслуживает этого. Эта искренняя незлобивость основана на том, что Господь любит человека, с которым произошло разногласие, так же, как и тебя, и умение не отождествлять ближнего, как творение Божие, и его грехи.

часто.....от зависти стараются гамно сделать..что делать - вычеркнуть их из своей жизни полностью !

таких большинство-не бери в голову

Нужно для себя один раз понять, что нервные клетки не восстанавливаются и когда копишь агрессию в себе это рано или поздно приводит к болезням. Намного проще и одновременно сложнее научиться видеть в людях положительные черты, каждого воспринимать так как будто он самое хорошее, что ты встретил за этот день. Это не нравоучение, а одно из средств как беречь свои нервы. Куда намного приятнее думать о людях хорошо, чем плохо.

Стараюсь общаться с ним только по делу. А вообще, обычно человек которого не перевариваешь это чувствует, и у него точно такое отношение к тебе

похоже на то)

Работать над собой. это означает что ты раздражительная... попринимай успокоительных или попробуй посмотреть на мир более добрыми не депресивными глазами