Как познать самоё себя?

не кривя душой-по своим поступкам.

«Первый вопрос, на который необходимо ответить для нормальной эволюции это: «Кто такой Я?». Если человек неправильно отвечает на этот вопрос, тогда вся его деятельность получается просто бессмысленной. Как он может принести себе благо, если он не знает «Кто такой Я?».
Ты говоришь: «Моя рука, моя голова, мои мозги, мои мысли, моё тело». Чьё моё? Кому всё это принадлежит, и от чьего имени ты говоришь – «моё»?
«Человек это сложносоставное слово. Чело, то есть лоб, выданный на век. То есть, как одежда выдаётся на определённый срок, так и эта одежда (тело) выдаётся тоже на век. Износилась одежда – выкидываем. Износилось это тело человеческое – мы тоже его выкидываем. То есть Я не являюсь человеком. Поэтому необходимо разобраться, а кто же Я на самом деле?»
«Сейчас, в связи с утратой многих изначальных смыслов, стало принято давать слову ЧЕЛОВЕК слишком упрощённое толкование. ЧЕЛО – в значении ЛОБ, как временное тело.
Оказывается ЧЕЛО это не ЛОБ и предназначено не для челобития.
Чело – понятие Духовное. Руна чело содержит концепцию Вселенского лона РАЗУМА – вместилище мыслеобразов, с помощью коих ИДЕИ в деяниях проявляются. А ВЕК (В ѣ К Ъ) –
мера времени, период жизненного пути. Потому понятие ЧЕЛОВЕК, как тип существа отображается двумя рунами:
ЧЕЛО и В ѣ К Ъ – Ч Е Л О В ѣ К Ъ.
Есть ещё руна Ман, которая символизирует один из образов человека, как познающего окружающий Мир Яви.
А руна Манн означает человека, проникшего за грань Яви, то есть познавшего Навь и выбравшего свой путь. Но, человек, человеком, а что же такое Я? По чьей команде и по чьей воле тело произносит это слово?».
«В Ведах говорится, что Я – это ЖИВАТМА, то есть живая атомарная частичка. Она никогда не рождалась, никогда не умирала. Она вечная, изначальная, блаженная. Она не погибает, когда погибает тело. Если говорить современными терминами, то ЖИВАТМА находится вне времени и вне пространства, поэтому она
Духовна, а не Материальна. Вот это и есть наше Я. В Ведах очень хорошо описывается, как Живатма приходит в этот материальный Мир. Когда ЖИВАТМА по своей воле решает начать эволюцию в мире Яви, то есть в Материальном Мире, то она, соединяясь с другой ЖИВАТМОЙ, - образует пространство и время. То есть взаимодействие двух живатм создают Пространство и Время. Между ними появляется какой-то лидер. Этому лидеру начинают подсоединяться и подчиняться, третья, четвёртая, пятая… ЖИВАТМЫ. Лидер строит вокруг себя пространство и создаёт первую элементарную частичку. Точно также создаётся первое атомарное ядро, которое состоит из множества живатм. Лидер, который на себя берёт управление этим пространством – называется ЖИВА. Второстепенные живатмы, на своём уровне, тоже управляют, но во главе стоит ЖИВА, дающая жизнь. В Ведах пишется, что венцом развития в минеральном царстве является кристалл АЛМАЗА. То есть у алмаза молекулярная решётка наиболее совершенная, гармоничная, упорядоченная. И кристалл, в благоприятных условиях, может расти, то есть это почти что живое вещество.
Благодаря накопленному опыту в минеральном царстве, живатма может перейти в следующее царство. Это растительное царство. То есть она создаёт в начале, какую-либо одноклеточную водоросль, учится делиться, размножаться, то есть упорядочивает пространство всё больше и больше.
И, таким образом каждая живатма умеет построить любое растение, которое существует на этой планете. В Ведах пишется, что венцом развития в растительном царстве являются орхидные. То есть ОРХИДЕЯ это наиболее совершенные растения, более благородные, красивые, гармоничные. И даже современные ботаники соглашаются с этими выводами наших Предков.
И, приобретя опыт в растительном царстве, живатма может перейти в следующее - животное царство. Сначала живатма создаёт какую-нибудь простейшую жизнь, какую-нибудь инфузорию, дафнии и более сложные формы.
В животном царстве живатма проходит восемь миллионов животных жизней на этой планете.

познать себя можно посмотрев на все свои поступки со стороны, абсолютно непредвзято

Познаешь, в трудние моменты в жизне  

Средство есть ...
2 бутылки шампусика. Одна дома, зеркало перед собой. Еще шампанское.....
Задаешь все вопросы себе... Пытаешься сама же на них ответить... И пытаешься понять что ложь, а что правда !

пососи свой палец

Путём самовыражения, самообразования и самоконтроля.
Правило трёх "само". (с) Валентина Захаровна.