Лучший ответ
-
0 0
БРУ 8 (109927)255121587 14 лет
вообще-то хорош уже после 18.00
каждый раз, когда захочется, нащупай складочку у себя на животе, сразу расхочется=))))
Ответы
-
0 0
sonicflare_ (39) 6 (16395)21242 14 лет
глядя на фотки.. бы сказал, что даже стоит это делать ))))))))
-
0 0
Chrome_Shelled (2023) 7 (32789)643159 14 лет
остановить часы на 23.59. наесться, сказать себе - всё, после 00.00 больше ни крошки. Ещё чуть-чуть покушать так чтоб точно больше не хотелось) Пустить часы снова. И так каждый день)
-
0 0
twoplustwo 3 (862)511 14 лет
щупай не щупай если привык что то грызть после 18 или 00 часов без разницы будешь что нибудь есть .... я нашёл метод грызу семечки и вроде как успокаивает :) советую и кг лишних не будет ....
-
-
0 0
postebajemsja 7 (59535)430138 14 лет
надо себя успокоить и сказать: кушай-кушай и никого неслушай
-
0 0
RedLine_ 7 (25425)42994 14 лет
Что за глупость? Не после 18,00 или 00,00, а за определённое количество часов до сна, что бы пища успела переварится, а не во время сна переваривалась.
Это если девушка ложится в 6ть утра, а встаёт в 4 дня, ей теперь совсем что ли не есть, если вашу схему соблюдать? =)))) -
-
0 0
Stasjka18 4 (1714)722 14 лет
zamok nepomozhet (probovala) na samom dele slozhna sebja pereubedit wto kushatj nenado... :D ti dolzhna tagda perestrajevatj bioritm ;)
-
0 0
Сама_Невинность (31) 7 (84699)1170172 14 лет
А если только проснулась???
Это не верное высказывание, нельзя есть за 2-3 часа до сна, а во сколько - всё равно.
После 18 есть нельзя, это с учетом того, что в 21 ты уже баю бай делаешь.
Так что вот так вот.
Я зимой (прошлой) похудела на 5 кг, как? очень просто, я кушала только ночью и сидела за компом, а жнём спала.
Ночью обмен веществ улучшается (почему, не помню), но так это есть.
Правило одно "За 2-3 часа до сна можно только пить"