Как сохранять здравое терпение, если длительное время каждый день происходит по несколько крайне не приятных и не ожиданных событий?

Не ожидать соответствия твоим умственным установкам и предпочтениям, потому что все люди - разные. В итоге, можно сказать, чем больше у тебя социальных связей - тем выше риск получить новые неприятности и переживания. Но на обратном конце "психологического провода" ожидают одиночество и уныние.
Так что выхода не существует, можно только решить для себя лично, какие эмоции испытывать - продолжать терпеть этот мрак или срываться на агрессию. Но и это решение никак не повлияет на конечный результат, потому что остальные люди тоже считают себя "независимыми" в принятии решений и, как следствие, очень эгоистичных поступках.

Заливаться алкашкой каждый день

Дзен и для вас ЕЩЁ раз повторюсь: "Случайностей не бывает" - это мы так думаем для интриг и для самоуспокоения.
Есть испытания, которые мы люди должны пройти, для того что бы быть сильными и духовно и физически, наш Бог любит нас и поэтому(тоже) нам не даёт непосильного(того что мы не сможем сделать), поэтому каждый человек должен и обязан нести свой крест, если вам говорить на понятном для вас языке, то нужно просто не ныть -  не ждать чего-то, а подняться и делать, то что необходимо делать и не для себя лично в первую очередь.

выпить натуральное успокоительное

забей.

Возможно давно дзен медитацию не проводила?
Это знаки. Будь осторожна!