Как успокоиться и промолчать,если ужасно хочется что-то сказать,а то и крикнуть? :)

откусить шоколадку

Глубокий вдох, при этом руками как бы поднимаем диафрагму. Выдох, выталкиваем руки в район бедер, вдох - обнимаем солнышко, выдох - кладем руки на пояс.
Когда поймешь что сделала это все на глазах офигевших граждан, то пробьет на такой ржач, что кричать расхочется сразу.

берешь подушку - плачешь, идешь в лес - кричишь... находишь незнакомого пьяного человека (можно таксиста), вылаживаешь ему все что на душе, опять плачешь в подушку и все проходит :))))

А вот это девушки должно быть у вас в крови..

a za4em! rasskazivaj! govori, kri4i! vigovoriwsja, potom stanet leg4e! eto i jestj variant!

а нафиг успокаиваться? надо самовыражаться, а то так и себя недолго потерять с этими соблюдениями приличий.

ну, в аутоагрессии может быть спасение:)))

beresh podushku -metelesh ee oresh v nee nu i naposledok mozhesh paru raz shkvarknutj ee ob pol

засунуть кляп себе в рот

Махни рукой и удались с места событий.

1) не слушать что говорят
2) потерпеть и отгыграться один на один с подушкой +)
и мне понравился вариант --->

ПОЙТИ ПОКУРИТЬ

Зевнуть в ответ.