Мне 12 лет, вешу 68 кг (знаю, что это дохера, худею). У меня на груди красные растяжки. Скоро лето, я боюсь. Что делать?

Лучший ответ

Colonel Faulkner 6 (16370)732284 10 лет

Еще чуток набери, и будешь как Бендер !

Ответы

Карамелько 5 (3153)841 10 лет

Растяжки не убрать. Только лазерная операция поможет
Вий 5 (2782)422 10 лет

Спорт!
Велосипед, плавание. Пешком гулять больше, катайся путешествуй. Ешь зелень, овощи, фрукты, мясо. Пей воду.
blblblbl 8 (115613)815115 10 лет

Это грудь растёт) Как раз самое время )
Fadec 5 (3735)22862 10 лет

Это растяжки, пока свежие можно лечить. Крем уже не поможет, но есть одна вещь Lierac в ампулах, колоть не надо, их через флакон распылять надо, есть шанс, что поможет, но это удовольствие стоит 50 евро, хватает на около 8 недель. Или же есть другой вариант, просто мазать кремом, может они быстрее заживут, но останутся белые полоски. Не переживай, почти у каждого человека где-то они есть )
Vadinho 6 (16548)343106 10 лет

вес и рост - 2 вещи не разделимы...если у тебя рост 170, то нормальный вес :)
Андрис 7 (47699)854228 10 лет

тут надо спортом заниматься. без движухи растяшки никуда не уйдут.
andrej6677 5 (4981)22187 10 лет

Попробуй стать вегетарианкой+сыроедение+йога.
У самого пузо правда...)) Легко дать совет....
potslav 1 (120)1 10 лет

пластику делай
ВСЕГДА НОМЕР 1 7 (85483)731232 10 лет

знаю, что это дохера

Что бы было до хера нужно как минимум иметь этот самый хер, коего как я полагаю у тебя нет Юля Скопинцева.
Что делать?

худею

Продолжай худеть ибо другого выхода я не вижу.
Цурюпа 7 (31073)928172 10 лет

Собираешься ходить по пляжу без верха от купальника? Не советую. А какой у тебя рост? От своего роста отними 100. Например, 170 см роста - 100 = 70. 70 кг будет норма веса. По росту измеряют норму веса, а не по возрасту.
Вообще поменьше ешь, больше двигайся. Я при своем росте в 149 см весила 70 кг. За полгода похудела на 20 килограммов. Это возможно. До лета успеешь сбросить килограммов 10 точно.
Не волнуйся и не переживай. Главное - булки и мучное не ешь.

Похожие вопросы

На 9 месяце беременности появились красны растяжки на теле( Как скоро они побелеют и что делать?
побелеют только через года полтора. А так уже ничего не поделаешь раз появились.. надо было сначала мазать таким гелем специальным для эластичности кожи. сейчас только люьоваться. Сама сталкивалась, неприятно.
Мне 18 лет,рост 187 см.Каждый день пью молоко,делаю растяжку для позвоночника и мышц,вешу на турниках и стараюсь меньше есть сладости. Вопрос: Высокий ли я и Насколько я по-вашему вырасту?
Если хочешь еще вырасти, пей иногда протеин и ходи в бассейн плавать, но если тебе уже 18 выше 190 ты не будешь скорее всего. Ты уже и так высокий, если ты не собираешься делать карьеру баскетболиста или воллейболиста, то у тебя уже идеальный рост. После 193 уже было бы неудобно в бытовых темах.
кто сколько весит?сколько хотите весить и как похудеть?
рост 171,вешу 63,хочу похудеть до 55.
Знакомый спрашивает, сколько времени нужно потратить чтобы сесть на шпагат если вообще растяжки нет, колени прижать к груди не можешь?
каждый день сначала разогреть мышцы, а потом тянуть их. Думаю, от месяца до трех, если ежедневно и не халявить.
У всех девушек после родов будут растяжки на животе , на груди? Как этого избежать?
не у всех. Если в подростковом возрасте их не было то и вероятность поиметь их при Б - меньше чем у тех у кого они есть.
Надо следить за свои питанием\диетой ,принимать витамин Е , и пользоваться увлажняющими кремами с витамином Е.Таким образом можно их избежать
А вообще на эту тему много статей в и-нете
Мне 14 лет,я вешу 78кг при 1,70 см. Хочу похудеть,как легче похудеть?
Тут необходим целый комплекс. Первое что надо понимать, что постоянный спорт без правильного питания тебе не поможет похудеть. Мне понадобилось 2 года что-бы усвоить это. Второе это то, что спорт должен быть крайне разнообразным. Чем больше разнообразия, тем больше нагрузки на организм, тем больше энергии расходуется. В целом рекомендую поинтересоваться раздельным питанием и заняться бегом, фитнессом, йогой и цигуном одновременно, причем бег должне выполняться каждый день. Но нельзя начинать делать все сразу, начать лучше с бега каждое утро, потом добавить что-нибудь другое, например фитнесс через день. Потом добавить йогу каждый день, когда не занимаешься фитнессом. Если у тебя будет набираться два часа в день спорта, то этого будет достаточно. Но повторюсь, надо обязательно правильно питаться, не смешивать картошку с мясом, отказаться от хлеба вообще, к каждому блюду подключать свежие салаты и т.д. и т.п. Просто бег по утрам или вечерам или просто фитнесс или просто правильное питание - нифига не поможет. Надо объединять все, организм любит разнообразие и эффективно реагирует на него.
А Вы когда-нибудь переживали по поводу, что похудели и Ваш любимый костюм весит на Вас как мешок?
в данное время -это почти вся моя одежда не знаю ,я вроде и переживаю ,а вроде и нет ( у меня крыша уехала ,наверное ,надо лечиться) ,но носить нечего ( только последние джинсы 32 размера и майка XS . Остальное как-то малек весит ,но это ничего .....

может его ушить можно?!
Личный вопрос: у меня рост 163 см. вешу 63 кг. Надо еще худеть или нет? Будут советы какие-нибудь?
Тут главное прочуствовать комфортность своего тела. Если тебе не тяжело передвигаться с этим весом и ты можешь выполнить элементарные упражнения не напрягаясь, то худеть не надо. Ощути всю радость от того, что тебя наградила природа прекрасным совершенным телом. Делай элементарно зарядку по утрам и прогуливайся чаще пешком (желательно ежедневно) не ленись и к преклонным годам у тебя будет идеальный сбалансированный вес и прекрасная фигура. С надуманным искусственным похуданием (диетой) ты лишь временно (в лучшем случае) причинишь дискомфорт самой себе. Живи счастливо и здорово.
Я 14 летний пацан) Я вешу 78кг,как быстрее можно похудеть?
пей пей пей и еще раз пей. не обращай внимание, что будешь больше потеть. Еще не ешь много, накладывай просто меньше на тарелку, забудь про пиво, максимум что можешь позволить 0.5 в неделю, и отжимайся каждый день, не важно сколько раз, сначала 5, потом 10, потом....снова 5. Я за пол года похудел на 25 кг, придерживаясь этого принципа. Главное поставить перед собой цель и не сдаваться, а еще очень важно сильно захотеть....И все у тебя будет кока-кола. Сражайся, я в тебя верю!!!!!!!!!!! Мы победим жир.

Отпишись в личку, когда будут первые результаты....
А вы похудели за лето ?
Как сказать...
Отель Ол Инклюзив...4 раза в день кушал...и на море лежал...вот отдых был...трудн было не набрать жирочку-то :)