Могу ли я посещать солярий если пью рыбий жир? Не будут ли проблемы со здоровьем -камни в почках, например?

Можна заработать коженнык заболевания0 впоть до рака кожи!!

он для всего хорош !  

витамины , для зрения хорошо

Икраа

Думаю можно... правда гипервитаминоз витамина Д тоже вреден
в общем - все в меру
если не ошибаюсь то нельзя при камнях и туберкулезе принимать

Вот один совет из интернета нашел(любительский)...А получали его просто - на таежных реках ловили рыбу ( в основном хариуса - тот сам по себе жирнючий) ,потрошили, все кишки-требуху в ведро, накрывали и на солнце на день-два - жир сам поверх требухи вытапливался, потом просто переливали в "чистую" тару, требуху выкидывали, новую засыпали...

Я кушаю Футура )) хз почему ))) он в плотных капсулах ) так что быстрее проглатываешь, чем она растворяюится )) не то что Российский ))) 5.35 60 капсул )) по 2 в день ))

Для добывания рыбьего жира пользуются преимущественно двумя способами.
Первый способ, фабричный, состоит в том, что свежепойманную треску тотчас же вскрывают, вырезают печень, отделяют от неё желчный пузырь и патологически измененные части, если таковые имеются, тщательно обмывают водой и складывают в большой котел с двойными стенками для нагревания его водяным паром и иногда с приспособлением для замены в котле воздуха углекислым газом. Сложенную в котле чистую печень для получения рыбьего жира лучшего качества нагревают не свыше 50° C; выступающий из печени под влиянием этой температуры и давления самой печени жир вычерпывают из котла и отстаивают при температуре около 0° C, в Норвегии же часто при −5° C; не застывшую, прозрачную, слегка желтоватую часть сливают и она идет в торговлю под названием белого рыбьего жира. Оставшуюся в котле печень нагревают затем сильнее при слабом сдавливании и таким путем получают другой сорт рыбьего жира, так называемый красный или желтый рыбий жир. При дальнейшем нагревании и выжимании получаются уже бурые сорта, идущие в технику.
Второй способ, как более простой, более доступен отдельным рыбакам, не имеющим возможности сейчас же перерабатывать свой ежедневный улов; состоит он в том, что менее тщательно очищенную печень складывают в бочки, которые по наполнении заколачиваются. Такие бочки, по окончании улова, то есть недели через 3–4, привозятся домой и вскрываются; в них уже имеется сам собой вытекший жир, темно-оранжевого цвета, не вполне прозрачный, с довольно резким запахом и горьковатым рыбным привкусом; реакция его всегда кислая. Такой жир употребляется под названием красного рыбьего жира. Оставшуюся печень вываривают с водой и получают бурые сорта жира.
     Зря ты спросил как его добывают.....

в Англии в конце XVII века и служил прежде всего средством защиты от сифилиса

суп какой, а жир чей