Лучший ответ
-
0 0
дика_класная 7 (61343)1054196 13 лет
нет нельзя. нельзя добиться неестественных результатов естественным путем. А уж диета понадобится в любом случае.
Ответы
-
1 0
Филипп (24) 6 (16661)4831 13 лет
Во первых это перебор, с грудью точно, во вторых без пищевых добавок шансов 0, или уйдёт дохренища времени, ибо хотя бы тот же протеин просто нужен!
-
0 0
pi___kvadrat 4 (2391)11951 13 лет
можна тока потом когда накачаешь и сделаешь перерыв на месяц и поймешь что все потерял начнешь жрать химию
это историия друга 1
-
-
0 0
Carj_Golubj 6 (14257)22147 13 лет
Ну такие тела как у мужиков на видео НИКОГДА! Сколько не занимайся и не жри высоко белковую еду(творог,гречка и тд) не станешь таким. Даже если ты купишь просто пищевую добавку , такую как протеин , все равно не станешь. Таким стать без химии никак нельзя!
-
0 0
Reichsfuhrer 3 (556)9 13 лет
Блять да какое там красивое тело )) куча уебских нефункционирующих мыщц. у боксеров, легкоатлетов и т.д. тела красивые, если уж ты за красотой гонишься - а бодидибилдинг это ананизм, всё имхо.
-
0 0
nj_nj 6 (17804)338111 13 лет
Мне кажется эти мужчины ужасны... Посмотри на фасады сданий, в Риге, где есть атланты, или на античные скульптуры мужчин, типа Аполлона. Вот это идеальные мужские фигуры. Не перекаченные, не худые, атлетичные, статные, ИДЕАЛЬНЫЕ. И тогда люди не сидели на диетах и добавках, а просто вели правильный образ жизни. А этот бодибилдинг ужасно и ненатурально.
-
0 0
Tranquille 6 (8323)1625 13 лет
Таких видео полно. Желать мало, нужно действовать!
Диета это не обязательно то что все думают, не жрать или жрать мало. Диета это твой ежедневный рацион. Тебе нужны витамины и тебе нужна энергия, поэтому в твой дневной рацион, в твою диету, должны быть включены блюда содержащие достаточное количество протеина, углевода и полезных жиров... Крч это надо почитать что бы понять, и я всю эту терминологию на русском не знаю... Крч это можно сделать, стоит только начать.
