Лучший ответ
-
0 0
Verun4ik50 3 (981)146 12 лет
Появятся мышцы, начнёт уходить жир. Но мышцы зачастую тяжелее жира, в итоге ты можешь стать симпатичней, но тяжелей. Так что тут не про кг а про вид нужно спрашивать. Он будет лучше. А кг + или - узнаешь в ходе работы.
Ответы
-
3 0
Милая 7 (20371)5108264 12 лет
Хватит уже задавать вопросы, от вопросов у тебя кг не отбавляються! Иди тренеруйся ! Будь мужиком блаеть !
-
1 0
darknz (34) 6 (13065)21023 12 лет
а что тебе даст ответ? ну узнаешь ты определённую цифру и от неё будешь отталкиваться, худеть тебе или нет? =] ты уже ищешь повод, только бы не заниматься... соберись и иди бегай
-
0 0
Killer Bee 1 (145)15 12 лет
Не зная твоего телосложения, габаритов, количества потребляемых в день калорий, интенсивности и длительности упражнений, ничего сказать нельзя.
-
-
0 0
Vocal pedagogue 5 (3110)415 12 лет
Тут нужна методика и система осуществления. Просто так если сейчас начать себя резко измождать - жир станет измученный , рыхлый и дряблый. Только никуда не уйдёт. Тут систему надо : воздух , дыхание , режим , рацион, позы , динамика , упражнения . И когда система сложится воедино , то результат очень быстро себя покажет.
Без лишнего напряга. -
0 0
ola-la 4 (2479)310 12 лет
Хожу 2 раза в нед. в тренажерный зал. Слежу за питанием. Бегаю на дорожке. За месяц -2 кило. Было 56...