Подскажите на каком транспорте можно добраться с кольца Deglava-Lubanas доехать до Saharova к талаве или до мего?

Там пешком пройти можно. Пара автобусных остановок.

22тролик-да в принципе там одна остановка

Rigassatiksme.lv

Я так поняла,  имеется в виду ротационная развязка, где сходятся Деглава и Лубанас? 34 автобус оттуда идёт и проезжает в том числе по Сахарова. Расписание и точный маршрут - на  rigassatiksme.lv.

Google Maps давно интегрировал расписание rigassatiksme, и пользоваться им куда удобнее, нагляднее и приятнее чем rs:
https://goo.gl/4cCVZw

С остановки Кайвас иела, что в 30 метрах от колца по деглава, на 51 или 52 автобусе, едешь до морковки, остановка илукстес иела), пересаживаешься на 22 троллейбус на остановке через дорогу за перекрестком или на 3 автобус на остановке на улице илукстес, будешь мимо этой остановки проходить если пойдёшь на остановку 22. Они у перекрестка Деглава/Илукстес.
Или не доезжая до Илукстес, выходишь на улице сахарова и также идешь по сахарова до остановки 22 троллейбуса.
Или от Кайвас проезжаешь на 51, 52 одну остановку, до Балтинавас и пересаживаешься на 6 автобус и едешь до остановки Дзену, между поликлиникой и Максимой и пешком идешь 150 метров до талавы.