Лучший ответ
-
0 0
Arati 6 (8062)11333 12 лет
каши, овощи и фрукты и чтобы талия стала тонкой, обруч по 15-20 мин. с каждой стороны 1-2 раза в день, за неделю сбросишь
Ответы
-
-
-
0 0
ксю 3 (915)315 12 лет
- Не ешь после шести
- крути хулахуп) этого будет достаточно чтоб сбросить 2-4 кг.
-
0 0
HaKeP 3 (958)3 12 лет
уменьшить количество потребления мучной продукции, разбить дневной рацион на 5 приёмов пищи и добавить пробежку 3 раза в неделю по 20 минут. Главное не есть перед сном и не ощущать вздутие живота
-
-
0 0
1j43i 5 (4489)2210 12 лет
Да просто ешь поменьше, вот и все. И после шести-восьми старайся не кушать.
