Лучший ответ
-
3 10
Гришандр (26) 6 (19621)2629 9 лет
не просто ешь, а ешь жирное, в макдональдсе, купаты, картошку фри. ешь ночью тоже
Ответы
-
13 0
tapki (36) 7 (95050)1490299 9 лет
конкретно сейчас ничего не надо делать, у тебя переходный возраст, организм меняется, перестраивается. я сама худая, при росте 165 я вешу те же 43 кг, при этом я уже родила ребенка. во вторых, сходи к диетологу, может, он тебе что-то посоветует без вреда для здоровья.
-
7 0
Диетическй торт 7 (37895)11202601 9 лет
никакого мака, и прочей дряни, не порть свой организм, ешь полноценные продукты, наворачивай каши перед сном, так же фрукты- бананы, апельсины, кушай добротные продукты!
-
-
4 3
Kashmir (32) 2 (454)19 9 лет
Я никогда не пойму этой херни... Тебе 14 лет, окей. У тебя есть мама, другие родственники, если тебе доступен интернет, то и поликлиника наверное тоже. Сходи к врачу, направит к диетологу если есть проблемы
-
1 0
asdf777 6 (8227)2219 9 лет
Для ответа на вопрос надо понять в чем проблема?!
1. Недоедание. Тут все понятно, надо есть больше, если, конечно. семья не голодает.
2. Нарушения желудочно-кишечного тракта. Если у тебя, прости, запоры, то это повод сходить к гастроэнтерологу.
3. У тебя все в норме, но вес не набираешь. Здесь две причины- либо нарушение гормональные- это к эндокринологу, либо...ты просто растешь.
Не слушай тупых советов жрать на ночь, жрать жирное, заняться спортом и прочую байду. Надо устранить причину и тогда вес сам придет в норму. -
1 0
Ой-ля-ля 7 (42243)313106 9 лет
Тебе только 14 лет. Ты еще растешь. Если будешь есть всякую дрянь, да еще на ночь,через пару лет пойдут вопросы - как похудеть
-
-
0 0
Kush 6 (5042)454176 9 лет
Вылечи желудок и кишечник, посмотри гормоны если все будет в норме сразу наберешь до нормы. Главное не ешь фастфуд. Нооо тут еще такая тема - тебе всего лишь 14, нужно еще хотябы года 2 чтобы говорить и излишней худобе у тебя пока только формуруется организм.
-
0 0
Цурюпа 7 (31073)928172 9 лет
Мне бы так!
Скоро всё само образуется. Начнешь взрослеть, гормональный взрыв, всё такое. -
0 0
anonimka02 4 (2225)1039 9 лет
Это нормально в твоём возрасте. Все калории идут на изменение твоего организма и на энергию твоего образа жизни. Можно конечно налечь на торты и фастфуды ,но так можно себе только здоровье подпортить.
-
0 0
sweet dream 5 (3898)623 9 лет
поправиться также тяжело как и похудеть. найди элементы в продуктах на которых можешь поправиться удачи
-