После бега, в состояние покоя-сидя - болит спина(тянет,ноет). Что это и как боротся?

Хруст в суставе вызывает тревогу, поскольку является одним из ранних симптомов артроза – заболевания, связанного с разрушением хряща, его истощением.
Однако «скрипеть» могут и здоровые суставы, поскольку при движении в них лопаются пузырьки воздуха.
Хруст, сопровождаемый болью, припухлостью и повышением температуры, должен вызывать беспокойство.
Возникновение «звукового эффекта» может быть вызвано несколькими причинами:
- нарушено совпадение суставных поверхностей;
- воспалительный процесс в ткани мышц из-за перегрузки;
- врожденная повышенная гибкость сустава;
- обострение артроза, износа сустава;
- травма сустава;
- отложение солей.
   как это лечится смотри тут; http://medstream.ru/articles/15519.html

Cходить к хирургу, сделать рентген.

а что ты такого сделал? признавайся :) а вообще выговорись, например мне :)

у них какие свои переживания, пытаются найди ответ... трудно признаться что их чтото тревожит...
и второй вариант, от нечего делать просто тупо убивают тут время...

Надуло, ходил с открытой курткой или недостаточно тепло одевался, или сидел на сквозняке - один из вариантов. Я пью ,когда такое дело, обезболивающее и противовоспалительное средство - нимесил, 100% помогает, пить 2 раза в день

дай! добро красит человека  

потому что кожа на животе растягивается, а веки закрываются...

Посиди один раз часов 20 за компом безвылазно,чтоб тошнить начало,тогда может не захочешь какую недельку к нему подходить...выспишься как раз за это время ;)

Помажь фастумгелем) И обратись к врачу