Почему так часто бывает .что в шутку наезжаешь и люди напрягаются станвятся не такие раскованные ?

Потому, что это плохие шутки, вообще это похоже на способ самоутвердиться за чужой счет, обычно так шутят в компаниях над слабым, над тем, кто ответить не может. Это низко и подло. Но появляется желание поставить на место такого шутника. Посмеяться над собой, имеется ввиду когда ты сам иронично о себе отзываешься. Но когда кто-то, это уже не шутки над собой, а унижение твоего достоинства, а такое прощать, себя не уважать, расписываться в собственной слабости.

Тонкая самоирония не ровняется хамским и малодушным издевательствам над человеческой личностью. В первом варианте подхода, конечно, это большое искусство и оно лишено оскорбительного тона, а за второй "выхлоп" надо жестоко наказывать, просто пресекать тут же и если понадобится ударами по черепу, иначе нарастут обиды, омрачающее общее психическое состояние, что чревато неприятными последствиями для тех же самых кривляющихся человечков, кто унижая кого-то, испытывает иллюзию возвышения. Вообще, издевательский настрой на социальную жизнь свойственен уже опущенным изнутри уродцам. Несостоявшимся, скользким и мерзким. Юмор всегда разный, как и людские характера, многогранный, это надо понимать, чтоб не переходить допустимые границы в общении, не влиять негативом на чьё-то сознание, а позже очень удивляться отчего же неожиданно оказался в реанимационном отделении.

накат напрягает описались