Лучший ответ

    1.  0 0

    Белый кот 6 (5053)31139 11 д  

    Не всегда это происходит от неправильного питания. Так же влияет лежачий образ жизни, человек может полнеть от различных стрессов...
    Достаточно не есть жирного, жареного, всякий фастфуд и газировки исключить. Употреблять меньше солёного, белого хлеба.
    И при быстром обмене веществ вы полнеть не должны.

Ответы

    1.  0 0

    betka2 (24) 3 (560)316 11 д  

    У меня проблема, я НЕ могу набрать вес.
    А вообще, убери из рациона белый рафинированный сахар и все что содержит его.
    Чувствовать себя точно будешь лучше

    1.  0 0

    звездочка 6 (9097)2825 11 д  

    Вес набирает при потреблении больше колорий, чем их тратится
    А так же при проблемах со здоровьем, обычно гормональных, обычно щитовидной железы, но и многих других.

    Что бы не толстеть, надо либо меньше жрать, либо больше жопу поднимать (в случае хорошего здоровья)
    Если же здоровье плоховато - то консультация у конкретного врача (эндокринолога, диетолога и т/д/) решит данный вопрос на много более эффективно.

    1.  0 1

    Mr. Red Devil (25) 5 (3133)26 11 д  

    Много работать - физически.
    Мало есть - раз в день

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system