Лучший ответ
-
0 0
Димко (33) 5 (2704)918 11 лет
да. качаться можно с 15-16, хотя, как по мне, так рано и это. до этого возраста полезно на турнике и брусьях, но гантели и всякое такое нельзя.
Ответы
-
2 0
Frolovas_kundze (32) 6 (18628)21239 11 лет
правда, т.к. энергия, которая должна была идти в рост потратиться на физ.нагрузку.
поэтому детям вредны тяжелые физ. нагрузки - во-первых, для сердца тяжело, во-вторых, может развитие отставать -
-
-
-
-
0 0
Meccep 6 (8387)2628 11 лет
Наоборот. Такой предрассудок из-за того, что чемпионов по штанге больше низких - на метр легче поднять, чем на 2. И баскетболисты 2 м ближе к корзине, чем карлики - предрассудок, что от игры выросли.
-
-
0 0
Bogdan4ik 5 (4166)227 11 лет
правда, т.к. энергия, которая должна была идти в рост потратитьсяможет развитие отставатьдавай без сочинительства. Для позвоночника детского это плохо, вот и все. -
-
-
0 0
Thugman 6 (14035)453137 11 лет
в 13 лет еще бы не стоило тягать тяжести причем в одиночку, в этом возрасте может замедлиться рост, да и надорваться может парень, если за весами бежит , для этого лучше тренер чтобы был, а вот после 15 можно уже и самому тягать ибо там уже на рост никак не повлияешь
-
0 4
Langendorf 1 (145)3 11 лет
Да не правда это. А откуда же тогда 2-х метровые качки? Приседания со штангой исключи и не забывай про турник. Лучше быть ниже ростом , но с красивым телом, чем дрищем-палкой.