Простудился, а завтра ехать на пароме в Швецию, что подскажите что поможет снять симптомы?

   Недавно было подобное...неловко пень корчанул на даче. Первым делом надо отлежаться, чтобы далее там не раздраконивать все. Если ты говоришь, что тянуло-тянуло, а сегодня прям ппц, то скорее всего спровоцировал обострение каким-то движением неловким именно сегодня. У меня обострение было после сна, при неловком вставании.
   Я отлеживался на боку, т.к. показалось что мне легче (устойчивее)так. Особое внимание я уделял вставанию с кровати!! Именно при вставании в первую очередь как-то не так нагружается позвоночник. У меня процесс занимал около 20-30 минут. Хорошо помощника рядом иметь и крепкий стул для дополнительной опоры. Согнув ноги, как будто на стуле сидишь, переваливаешься за край кровати стараясь одновременно встать на обе стопы. Только потом начинаешь постепенно распрямляться опираясь на стул и спинку кровати. Важно, чтобы в процессе не возникло опять резкой боли. Иначе на пол-движения назад и отдышиваться.
   После первой отлежки и аккуратного вставания я смог хреново, но ходить. Обезболивающими не пользовался, но рядом держал Кеторол со шприцем. Уколы Кеторола начинают свое действие в течение 15 минут, и максимальная активность приходится через час после введения лекарства (Fink подсказал). Также, из личного опыта, если очень надо, то проще добраться куда либо на велосипеде, чем доехать на машине (сев прежде в нее и встав после) или дойти пешком. Подозреваю, что это звучит дико, но таков мой опыт самопознания)) Почему-то на велосипеде наиболее безболезненно все вышло.
   П.с. крайне сомневаюсь, что завтра ты сможешь автономно перемещаться далее своего горшка. Все встречи/дела настоятельно рекомендую отменить, даже если будешь самоходен. Соболезную!

майонез, чуть чуть кетчупа и чуть чуть сметаны и чеснок )) перчик по вкусу сыпануть ) остренько и вкусненько )

конечно!

Ну, если температура очень высокая - думаю не стоит, будет хуже только тебе!!! А если терпимая - то конееееееееечно!!! Путешествия это всегда так увлекательно :))

11:00

Для спокойствия лучше поменяй.

не помню, примерно 20 Литров на человека и некто не проверяет  

в Англию можно ехать, ибо там всегда на какую нибудь фабрику либо поле устроишься.
В Швецию так просто не приедешь как в Англию. сначала надо найти работу, потом оформиться(вид на жительство) а потом уже ехать. наобум приехать и искать работу - без вариантов, везде нужен язык!!
В Норвегию думаю та же история что и в Швеции. по знакомству, через агентство - ноу проблем!
про Финляндию не знаю ))

Латвия Играет 3 мая

имбирный чай)