Ответы

    1.  0 0

    jkm 5 (3779)27 10 лет  

    не есть.

    1.  0 0

    white_pony 5 (3811)512 10 лет  

    раздельное питание и подсчёт калорий, ну и так же не есть на ночь

    1.  0 0

    julja (33) 4 (1392)718 10 лет  

    заниматься сексом и есть в 2 раза меньше прежней нормы.

    1.  0 0

    Monakini 5 (2592)311 10 лет  

    не есть это не выход,каждый организм по разному воспринимает диеты,ты наоборот от диеты можешь пополнеть....просто надо влюбится....самый лучший вариант ;)

    1.  0 0

    Кед 7 (32015)31138 10 лет  

    Самая лудшая диета - это ни отказывать себе ни в чём.

    1.  0 0

    juser 6 (5965)2512 10 лет  

    я могу быть сытым и худеть.всё зависит от того как ты организовываешь свой рацион питания.

    1.  0 0

    _Sister_ (28) 4 (1339)23 10 лет  

    Для каждого организма нужен свой индивидуальный подход! Нужно потрудиться, чтобы найти именно ту диету, которая будет не только эффективна,но и не нанесёт вред здоровью. Я считаю,что для начала следует сократить порции, не наедаться на ночь и проводить как можно больше времени на свежем воздухе! Внутренний настрой также играет важную роль...

    1.  0 0

    Lakusjka (34) 4 (1116)37 10 лет  

    Po gruppe krovi. I ew skoljko hochew i hudeew i otlichno sebja chuvstvuew!

    1.  0 0

    dushka (27) 4 (2071)819 10 лет  

    vse po 4utj 4utj ne estj mjas kartowku majonez xleb i poboljwe ovowej =)

    1.  0 0

    Sergey2pac (2016) 7 (36011)42872 10 лет  

    Malo no 4asto jest.

    1.  0 0

    Quq 4 (2377)1919 10 лет  

    Перед едой выпивай стакан воды... или два...

    1.  0 0

    puma (27) 2 (345)28 10 лет  

    Зуд...а потом смотреть в зеркало и лить крокодильи слёзы.. :D Лучше не есть после 6-ти и немножко ограничивать себя в еде (меньше сладкого).. ;) Проверено..

    1.  0 0

    boginja777 (34) 2 (435)17 10 лет  

    1) не есть после 18:00
    2) ограничить употребление соли и сахара
    3)не есть жаренного
    4) ничего мучного (тем более хлеба)
    5) спорт : подбери ,что тебе более нравится: бассейн, тренажёрный зал, водная аэробика (это вообще круто), или преобрети домой какой нибудь велотренажёр :)

    1.  0 0

    utk-am 6 (18966)446121 10 лет  

    сама лучшая диета быть собой!

    1.  0 0

    KaPaMeJIbKa` 6 (9271)21125 10 лет  

    лучше не кушать много сладкого и заниматься спортом.)

    1.  0 0

    Кристина (26) 6 (14202)2819 10 лет  

    есть только настоящий чёрный шоколад и пломбир. и нечего больше.... не люблю я диеты :/

    1.  0 0

    zasranka17 3 (514)1331 10 лет  

    po utram i ve4eram pitj zeljonij 4aj!!!!govorjat pomogaet.....

    1.  0 0

    koluchka (37) 4 (2040)415 10 лет  

    диета Кима Протасова! Можно есть без ограничений и в любое время суток, только ограниченный набор продуктов :)

    1.  0 0

    fragma 3 (578)15 10 лет  

    ne zratj posle edi ;)

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system