Теряет ли гречка, рис свои калории при варении?Вот макароны теряют почти половину калорий при отваре. А гречка и рис теряют?

Какая разница? Макароны становятся тяжелее потому что воду впитывают.А в воде калорий нету.

Анекдот в тему.
Кормят собаку. Понедельник - гречка! Собака, довольная, виляет хвостом! Собака:"Оооо! Грееечка!"
Вторник - гречка... Ну собака думает "О, опять гречка!"
Среда - гречка... Собака: "Эх...опять гречка..."
Четверг - гречка! Собака: "Фуууу, гречка, не буду...!"
Пятница - пусто!
Суббота - пусто!
Воскресение - пусто!
Понедельник - гречка. Собака:"ООооо! Гречкааа!"

Гречка точно не повредит , да и кол-во не большое .
Ничего не будет .

в водке с вареньем само собой...да и вообще в алкоголе содержится наибольшее количество калорий

Отвари макароны, откинь на дуршлаг. Налей на сковороду масло, (надеюсь оно есть), порежь и кинь на сковороду помидоры, немного обжарь, кинь к ним макароны, ещё обжарь немного. В мисочку разбей яйца, штуки 3 или как пожелаешь, добавь в них сметану, соль, перец, взбей вилкой, чтоб однородная масса получилась, и залей ею макароны с помидорами. Доведи до готовности. К запеканке сделай салатик из свежих огурцов, заправь его сметаной.
Вместо макарон можно использовать рис, или даже вместе.
А гречку я не люблю, поэтому к ней ничего не придумала.  

Варят мясо с овсянкой.
Макароны нельзя точно.

это ты сейчас думаешь, что рыбу не ешь ) да, кстати, там еще картошку дают (чистить)

можно,но очень осторожно

Покупаю травы в аптеке и завариваю...

пУЭр, даханпаун <3