Тут есть фрукторианцы или вегетарианцы, какие овощи и фрукты вы кушаете например за день, и как себя чувствуете, и что пьете?

Я рыборианец

потребляю икру кильку селедку лосось.

В день могу скушать два банана, один грейфрукт, киви, всё это заправляю греческим йогуртом, посыпаю тертым шоколадом. Чувствую себя отлично. Еще с вечера готовлю overnight oats с бананом и ореховым кремом. Овощи почти все ем, делаб салаты, заправляю льняным маслом. Вкусно и полезно. Пью 2 литра воды стабильно, у меня есть стеклянная банка от пива на 2 л, я туда тоже с вечера воду наливаю и на следующий день выпиваю всё.

Забудьте про все эти диеты...