У меня проблема ,уже больше полу-года а то и год не могу вовремя проснуться, не слышу будильника,и просыпаюсь когда меня кто-то будит,у кого-нибудь есть советы что-бы начать самому просыпаться?

такая же проблема была))поэтому один будильник на телефоне, а второй я ставлю на телевизор и чтобы отключить его надо встать с кровати))как бы ты не хотел вставать, придется поднять зад и выключить его))

Хм.. поставь несколько,на телефоне + купи часы с громким будильником

Было такое лет.... надцать назад. И монеты в тарелку с будильником сыпала... В итоге просила мне позвонить родным. Иначе не получалось. Сейчас смешно вспоминать - из совы стала полным жаворонком.

Может быть надо попробовать высыпаться, раньше ложиться... И да, использовать несколько будильников