Лучший ответ
-
2 0
SanJoz_ 6 (7457)1315 6 лет
Тренироваться: Качаться, кардиотренировки, велосипед, ролики. Учиться, книги читать... , короче говоря само развиваться, правда если один то бывает "накатывает" иногда, грузится начинаешь.
Вот мне понравилось он тут классно сказал:
2:43 "Самый ваш главный ваш мотиватор это будущий вы, не бойтесь мечтать, все возможно, а мечты имеют свойство материализовываться, главное оторвать свой зад от стула и включить мозг" +)) Короче говоря надо "бомбить" не зависимо от рода деятельности. :))
Ответы
-
-
1 0
newsmaker 7 (32442)5956 6 лет
фитнес да, соглашаюсь. пробей ближайший стадион, обзаведись (если до сих пор не обзавелась) хорошими беговыми кросовками и вперед! потом на пресс, на плечи, руки, грудь, кстати, по три подхода максимальное количество раз. в этом плане гавное, чтобы осадки не помешали, а так - одно удовольствие, здоровье прокачаешь уже через месяц регулярных тренировок.
-
-
-