Через какую прогу можно сжать mp3 файлы, или поменять формат файла. чтоб он весил меньше. Но чтоб читала магнитола?

Если она читает мп3, то будет читать любые мп3, не надо  с ними ничего делать.

смотри в инструкции к приёмнику , там указанно каким должен быть мп3

мля что те неймётся это от магнитолы зависит, купи флешку на 1 гб, а другой фармат она мож читать ваще не будет у меня магнитола отлично работант с флешками и карточками до 4 гб от SanDisk с другими глючит, читай инструкцию к сваей магнитоле там должны быть про совместимость с флешкой!