Что приготовить легкого и вкусного, если в холодильнике почти ничего нет? Есть яйца, творог, молоко, шоколад, сметана

Если творог нежирный , если яйца сваренные и без желтка , если сметаны немного и нежирная , то это - идеальный источник белков, от которых вес (я имею ввиду жир) не наберешь , наоборот организм потратит больше своих калорий чтобы расщепить эти белки. Ведь творог - казеиновый белок.

чушь.Если на ночь съешь творог и яица, то организм всю ночь их будет переваривать и сжигать калории,т.к. расщепить эти белки сложно. Только лучше на ночь без сметаны обойтись.И вообще, старайся не смешивать белки.

Отвари макароны, откинь на дуршлаг. Налей на сковороду масло, (надеюсь оно есть), порежь и кинь на сковороду помидоры, немного обжарь, кинь к ним макароны, ещё обжарь немного. В мисочку разбей яйца, штуки 3 или как пожелаешь, добавь в них сметану, соль, перец, взбей вилкой, чтоб однородная масса получилась, и залей ею макароны с помидорами. Доведи до готовности. К запеканке сделай салатик из свежих огурцов, заправь его сметаной.
Вместо макарон можно использовать рис, или даже вместе.
А гречку я не люблю, поэтому к ней ничего не придумала.  

400 чего? Мы же в Латвии!

Какое счастье что у меня нет яиц,+ и не позавтракать лишний раз -для меня -круто!вынужденная диета проще чем добровольная.))

нет  

а если девушкам не нравится?
я ненавижу всё это

К кефиру добавь зелени,будет вкусно и полезно.

Прочитал вопрос , пошёл зделал творог со сметаной,сахаром и какао :)

http://foodclub.ru/detail/10085/ вот эти сырники, и потом их скушать со сметанкой) они божественны, очень легкие, фигуре не повредят )

может и не обидится.. но расстроится точно
и будет у Тебя расстройство желудка
я слышал что кока-колой сантехнику прочищают.. а Ты её пьёшь
вот и подумай о своём желудке теперь.
кушать сметану и творог с утра это очень хорошо и полезно.. а вот dr.pepper здесь лишнее