Что хуже гастрит или рефлюкс-эзофагит?

Не носить стягивающую в области живота и груди одежду, крайне ограничить прием алкогольных напитков, отказаться от курения, исключить из питания шоколад, перечную мяту, кислые продукты (соки…), газированные напитки; ограничить употребление кофе и чая; не употреблять жевательных резинок, не принимать горизонтального положения в течение1-2 часов после еды.
Академическая медицина в лечении рефлюкса отдает преимущество медикаментам, подавляющим кислотообразование в желудке.

Я делаю спокойно.
Нельзя только газировки пить  

суп как вариант, только без приправ

тяжесть и чувство давления, полноты в подложечной области, появляющиеся или усиливающиеся во время еды или вскоре после еды, отрыжка, срыгивание, тошнота, неприятный привкус во рту, жжение в эпигастрии, нередко изжога, которая говорит о нарушении эвакуации из желудка и забросе желудочного содержимого в пищевод.

Из за чего обычно бывает:
    * нерегулярное питание;
    * злоупотребление острой пищей;
    * употребление алкоголя;
    * злоупотребление курением;
    * недостаток в рационе белков и витаминов.

шланг 2метра тебе через рот в живот суют и смотрят на наличие язв и прочих гадостей :)

Мы все умрём... Но от гастрита было бы, конечно, обидно... Просто следи за питанием тщательнее и забудь про всякое копчёное-перчёное-солёное.

живот не болит и всё хорошо :)

питаться бомж-пакетами в течении месяца

нет нельзя, это повысит кислотность заставит работать желчный пузырь усиленно будет изжога, вздутие и боли

Мумиё, на тощак утром разводить в воде по таблетке