блин, что делать если все время хочется есть? только поела и не наелась почему? (как так, раньше такого небыло)

1. Хроническое недосыпание.
2. Нехватка витаминов группы В.
3. Генетические нарушения.
4. Бедная углеводами диета.
5. Психологическое состояние.

Кстати, без приколов, но это может быть из-за глистов(это как пример).
Тогда просто бывают периоды, когда хочется кушать.

когда мне хочется есть, я иду спать
ну водой тогда запиваю

пей - много пей! часто мы сами себя обманываем и едим, когда на самом деле хотим пить...попробуй, каждый раз когда думаешь что хочешь есть, - пить воды, если всё равно хочешь есть, только тогда уже есть...причем есть не плотно, а перекусами. мне лично такое помогает...я редко ем плотно, много пью, и на вопрос "сколько раз вы едите в день?" всегда затрудняюсь ответить, потому что ем постоянно, но чутку...1раз ем норм, как правило не вечером(утро- обед)

хочешь есть - ешь, но главное чтоб порции были не очень большими. у меня так же инога бывает, но я не набрал ни одного кг

бросил курить,таже фигня началась

у меня постоянно так , хотела бы тоже знать...постоянно голодная
пить - не помогает, помогает но не на долго..и если есть низкокалорийное - то же, через час живот разбаливается", ....стараюсь есть просто чуть поменьше...

Может, ты беременна ? Так бывает...