девушки а разве не глупо ограничивать себя в еде? мол это вредно,это калорийно и т.д. ?

если ограничить себя от фастфудов, то я только за, а за нормальную пищу, как мясо, творог и так далее, не понимаю зачем отказываться

не понял ? тебе типо пофиг на свой внешний вид ? ) надо просто есть умерено , и никакой диеты и ограничений не понадобится , достаточно посещать спорт зал.

kalibri, ну во первых у всех разное построение тела, физеология там. Ктото может вообще ничего не делать, жрать за троих и при этом не поправляться, а кто-то и на тренировки и не ест, а толку никакого - конституция такая тела. Так что не суди по себе. Да и вообще дело каждого. Я вот иногда просто забываю поесть, да потому что просто не особо хочется. Одному нужно больше, чтоб наестся, другому меньше. Да и вообще это личное дело каждого. Хотят ходить аля аннорексия, пускай ходят.
А я от не представляю жизни без маринованых огурцов, марципана и кефира! И это не диета, просто обожааааю эти вещи. ))

диета - не значит ограничивать себя во всём. Есть разные диеты, которые учат правильно питаться, чтобы организм получал вкусную пищу в тех количествах, которое ему надо, со всему витаминами и так далее.
Мне важно , как я выгляжу и если одного спорта не хватает, то почему бы не контролировать свой рацион.
Твоё мнение сейчас такое, потому что ты молодая и стройная. а потом могут начаться изменения в организме и от каждой булочки расти лишний килограмм, тогда поймёшь цену диетам:)

а нам всё похер равно!!! =)))))))

главное правильно питаться, а то что после 6 не есть и есть очень мало и почти ничего не есть - это глупо Ж)

Ну будешь как клизма (форма тела). Выбор каждого...кто-то нехочет быть "клизмой" :) Посмотри на запад

быть толстой тоже не прикольно )))))

da ja neponimaju tozhe yakih sidjat devo4ki rostom 170 i ele dotjagivajut do 50 kg zhalujutsja na to 4to oni tolstije tfju blin duri....ili sidjet tipo na diete celij denj a ve4erom kak probirjot//vot jesli sleditj za soboj to v meru i +sport ina4e neodobrjaju

u devuwki dolzhno bitj za chto uhvatitsja!

Знаете, я ем как лошадь и не толстею!!!!С одной стороны это круто , ас другой это меня пугает!!!=)

я прочитал сладкого мяса и задумался....
не знаю - я не девочка, мало двигаюсь, и просиживаю дырку в кресле перед монитором, ем, что хочу, и вроде не толстый. может я не человек ?

Ну , я  не ограничиваю , просто не ем все ,и чувствую себе замечательно!Ем и мясо и картошку , но не килограммами, и спортом занимаюсь . Просто не хочется больше весить 80 кг , в этом счастья нет- лично для меня )

Я один раз только сидела на диете, когда мне надо было питаться правельно, так как у меня были жуткие проблемы с лицом... чтобы избавится от сыпи я почти всё вычеркнула, и ела только кашки и тд... Я склонна немного к полноте, как и мой отец, и прадед, так что я держу себя на лёгкой привязи, но конечно у меня часто праздники живота.... Да и "я не живу чтобы есть, я ем, чтобы жить" ;)

"Если не будешь принимать еду как лекарство, станешь лекарства принимать как еду" и еще "Кто есть много, живет мало, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе". Ограничивать себя в еде к величайшему сожалению НАДО!. Даже фрукты-овощи нельзя есть неограниченно, а уж жирненькое и сладенькое - это вообще надо дозировать, ибо холестерин штука серьезная и тромбы от этого случаются в далеко не старых организмах... Не говоря уже о том, как эти вкусняшки отражаются в прыщиках и морщинках, в капилярных сеточках на щеках и в выпадающих, потерявших блеск волосах. Никакой спорт не поможет если не вести себя скромнее за столом - еще раз повторюсь - К ВЕЛИКОМУ СОЖАЛЕНИЮ... сама покушать люблю, но очень не хочется чтобы было обидно и больно за бесцельно съеденную пиСЧу :-)