Лучший ответ
-
0 0
zhenek0 5 (4990)2520 12 лет
Правильная трениеровка пресса это не тупое Скручивания с большим количеством подходов и повторений,а интенсивные кардио тренировки +диета,пресс есть у любого человека просто он не виден из за слоя жира на пузе
Ответы
-
1 0
tvorobusheg (28) 6 (5340)11025 12 лет
насмешил..) накачаешь ты свой пресс как минимум за месяца 3 если делать это регулярно. за два дня это нереально просто)
-
1 0
Лимонс 7 (31418)763152 12 лет
Ага, а ещё как в рекламе в детстве было - съел вафельку и стал суперменом
-
-
-
-
-
0 0
Thugman 6 (14035)453137 12 лет
не реально, минимум недели 2 и более и то если соблюдать все правила и диету, и смотрю какой ты по форме
-
-
0 0
Ой-ля-ля 7 (42243)313106 12 лет
НИКАК!!!
Нуу попробуй качать 18 часов посмотри что будетПосле этого неделю инвалидом будешь -