как полюбить себя?

Сначала ближнего полюби.

Постепенно раскрывать для себя понимание Любви как таковой. Это можно делать через фильмы, через своё творчество (рисование, пение, гармоничные танцы), через духовную, художественную или психологическую литературу, через общение с мудрыми и более менее здравыми людьми и так далее. Нужно соприкоснуться с истинной любовью к себе любым образом и тогда можно дальше развить это чувство в себе.
Для начала понять за что можно именно себя полюбить (что хорошее есть в вас). Далее постараться изучить тему "безусловной любви" и "любви вопреки" всяким заморочкам и несовершенствам. Когда будет понимание, что любовь никак не связана с идеализмом и требовательностью к себе, а наоборот... любовь это утешение, прощение, безкорыстность, без оценки, без критики, без "ума" как бы, то придёт понимание, что нужно просто быть Собой настоящим, излучать тот свет, что есть внутри... и тогда отпадает этот вопрос про "полюбить себя", так как сам будешь этой любовью и сможешь её давать другим.  (П.С. это если коротко и без объяснений)

devushkam rekomenduju poslushatj etot kanal https://www.youtube.com/channel/UCHJC2dXkgc9IhRiIzhX1CfA

Выйдете замуж ,родите ребенка и...там уж не до ...и т.д.

Не знаю ... 20 лет живу с этим ..ненавижу себя как и всех остальных.. ничего тут не поделаешь )))

Просто.Найди для себя любимого добрый путь твоей жизни и следуй им.Выбери приоритеты себе,которые дадут тебе добро и таким образом ты будешь себя любить.)

зачем тебе это ?

маструбация-дай выход эмоциям...

достижения и работа над собой сделают свое дело.