народ как называется такая хрень которую одеваеш на спину чтоб она держала спину ровно...???

танцы, танцы, танцы и желательно как можно раньше начать ими заниматься... я вот все детство занималась какими-нибудь танцами, и при моем росте мне сам Бог велел сутулиться, но нет, с детства благодаря танцам выработалась правильная осанка

Повесь себе вот такой знак пред компом)))
  

Как мне это знакомо!
Вкратце описываю, как это решал сам. Ходил в тренажерный зал. Занимался единоборствами. Всё до лампочки. Горбатился и ничего не мог поделать. Хотя мышцы укрепил. Носил рюкзак, куда складывал кило на 5-7 всякой всячины. Вроде бы эффект был, но когда смотрел на себя в витрину магазина - было досадно  - всё оставалось на том же уровне. Пошел на танцы! Вот тут в течении года сумел придать походке и спине нужное положение. Если точнее - то спортивно-бальные. А то пойдешь на хип-хоп - а там требования к осанке уж не те. Мало того,  по вечерам занимался сам дома, в свободное время от работы в коридоре - пока никто не видит. И вот через пару лет уже иду по улице и слышу краем уха комплимент моей походке - как ласточка!
Рекомендую настроиться на долгую работу.
Ещё вспомнил - есть хорошее упражнение. Берешь книгу, ставишь на голову, чтобы не упала, и подходишь к стене. Затылок, кобчик и пятки на одной линии. И пошел ходить туда, сюда, обратно. Слишком просто? Теннисный шарик. Сложно? Книгу раскрыть пополам, и переплетом к верху. Как скворечник на голову.
Желательно не на людях - у нас не Африка, и женщины кувшины на голове не носят, будут смеяться. Побольше движений. Ходи пешком, хотя бы часа по два в день. Ботинки в пыль, но без затрат здесь не обойтись. Успеха!

Привяжи длинную линейку к шее и к талии. День так походишь - уже не согнешся

Это не хрень. Это глюк Винды... конечно если ты сам services.exe из процессов не удалял. Так вот, у меня тоже такое бывало - только я по ошибке сделал end process services.exe... эксперементировал. Если это х... выскочила однажды, то не парься - всё нормально. Но если это происходит постоянно, то не знаю... поищи на форумах решение.
Конечно, существует вариант, что это просто ВИРУС.

у меня идёт доплата - в двойном размере!!! =]]

ничего не fixed.
у меня тоже самое

Хрен знает что это такое, я бы это назвал мостом

Та же шляпа была. Теперь вообще ничего кроме ИЕ не открывает. Винду менять пора.