Лучший ответ
Ответы
-
-
0 0
Play-Boy (37) 7 (26946)52153 13 лет
еще можно на него наступить и растягивать, тренируя другие группы мышц.
-
0 0
valdoss 5 (3939)11026 13 лет
Этот прибор только для растягивания. Но можно качать бицепс, если один конец надеть на ногу.